喝牛奶容易拉肚子，是怎么回事？

生活中有部分宝宝会在喝奶之后，会出现腹泻，或者腹胀、腹痛等表现。排除奶粉的品质问题，很多时候，这都和一个叫“乳糖不耐受”的问题有关。

母乳和牛乳中的糖类主要是乳糖，乳糖需要靠乳糖酶分解后才能被吸收。如果宝宝存在乳糖不耐受，那么小肠内的乳酸会刺激肠壁，增加肠蠕动，从而导致宝宝出现腹泻。此外，典型的乳糖不耐受表现还有大便量大、呈泡沫和水样，或呈蛋花汤样便，颜色可呈黄色或青绿色稀糊便，有奶块或泡沫，可以有明显的酸臭味。宝宝还会出现哭闹、腹胀、放屁增多等情况。

因此，家长发现宝宝存在乳糖不耐受，应该咨询专业医生，并且采取正确的应对措施，这样才能避免宝宝的生长发育受到影响。

1、注意预防腹泻引发的脱水

如果宝宝的乳糖不耐受是继发于腹泻的，也就是说，拉肚子之后长时间不能痊愈，考虑继发乳糖不耐受的;或者一些小婴儿长时间的稀便导致体重增长不好，一定要积极治疗。

当然了，无论哪种因素引起的宝宝腹泻，都应注重预防“脱水”。腹泻极为容易引发脱水，特别是宝宝腹泻，在刚开始发病时，6 个小时内身体就会快速脱水。一旦进展为重度脱水就会导致宝宝大脑等器官的损害，严重时会危及宝宝的生命安全。所以，保证宝宝不脱水是首要目标，同时还要维持宝宝的电解质和营养的平衡。

对于轻、中度脱水的宝宝，推荐的治疗方式是使用低渗口服补液盐补液，而首选的就是口服博叶®口服补液盐III。

博叶®口服补液盐 III 采用WHO(世界卫生组织)最新推荐的低渗配方——含氯化钠0.65g、氯化钾0.375g、枸橼酸钠0.725g、无水葡萄糖3.375g。它能为身体补充适宜浓度的水分和钠、钾、氯等电解质及糖分，就能有效补充电解质，从而避免患者因腹泻导致电解质(低钠/钾)紊乱。老、幼、孕、哺均可安全实用。

目前，博叶已覆盖超过80%以上的等级医院，历经十余年、上亿患者的临床使用，成就腹泻治疗的第一品牌。

2、咨询专业医师，更换合适的奶源

如果宝宝的腹泻较严重，除了考虑乳糖不耐受，还应考虑宝宝是否存在对牛奶中的某些物质过敏，或者牛奶的保质期、品质等因素引起的腹泻。如果宝宝明确存在乳糖不耐受，可咨询专业的医生换成不含乳糖的配方奶粉，以保护肠道。又或者选择一款合适的乳糖酶，减少母乳或者配方奶中乳糖的影响，缓解乳糖不耐受引起的腹泻。