ICE DLACE 日本塑身美体精油怎么使用？哪种减肥方法好？

产品效果好不好，还取决于你是怎么用的。因此，要想完全发挥出ICE DLACE 日本塑身美体精油的效果，就要正确的使用。下面我们就一起来看看它怎么使用比较好？哪种减肥方法好？

ICE DLACE 日本塑身美体精油选用了来自大自然的花、果、叶等成分进行萃取，以求成分天然温和。

ICE DLACE 日本塑身美体精油主要有以下几种使用方法：

1、嗅觉吸收法：在香薰炉中加入2/3的水，滴入2-3滴精华油，点燃蜡烛加热，深深吸入芳香的气息，以调节情绪;

2、按摩吸收法：将2-3滴适宜自己的精油添加到复方按摩精油或基础护理品中配合使用;

3、沐浴法：沐浴时将2-3滴精油滴在沐浴花或湿毛巾上，尽快擦遍全身;

4、喷雾法：在喷雾器中注满纯水，加3滴纯精油摇匀，即可直接喷于脸或身体皮肤上。

除了用ICE DLACE 日本塑身美体精油外，哪种减肥方法好？

运动能有效塑造曲线

减肥一定少不了运动，并不是说不运动就一定不会瘦，而是说运动可以让你瘦得更快更健康，曲线会更加的完美。运动能帮你消耗多余的热量，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。选择一个自己感兴趣的运动项目，坚持下来。

有选择性地购买食物

买什么食物也关系到你的减肥成果，因为买回来的时候就是要吃的，所以，购买食物时，先阅读一下食物标签，选择热量更低的食物，这样都能有助你减肥计划的实施。

如果决定了减肥，就要将自己减肥路上的阻碍一一扫除，为减肥打好坚实基础。ICE DLACE 日本塑身美体精油也是减肥不错的选择哦。