佐贺 花粉症抗过敏专用眼药水怎么用？花粉过敏应吃什么食物？

平时如果出现眼睛痒或者是眼睛过敏，都应该使用一些眼药水，抗过敏的眼药水有很多种，一般到专门的眼科医院买都可以买得到。那么，佐贺 花粉症抗过敏专用眼药水怎么用？花粉过敏应吃什么食物？

如果眼睛出现过敏或者出现发痒的症状，可以使用眼药水来进行缓解，每天2~3次即可。眼睛如果出现过敏的症状，更应该做好缓解措施，平时减少集中注意力还应该护理好自己的眼睛，多加休息，适当的睡眠，这样都可以帮助减轻眼睛的压力，也可以帮助处理过敏现象。

生活中对花粉过敏的朋友也不少见，特别是现在百花盛开的春季，容易引发花粉过敏，花粉过敏患者要注意饮食，那么，花粉过敏应吃什么食物？

1、酸奶等富含益生菌的食物《英国皮肤病学》杂志上的一项研究显示，孕妇在孕期和产后喝含益生菌的酸奶，可减少婴儿患湿疹的几率，同时能降低婴儿患其他过敏症状的风险。

2、猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物维生素C有助抵抗瘙痒、荨麻疹等组胺过敏反应，美国营养协会医学主任卡罗琳·迪恩表示，维生素C通过间接抑制炎性细胞功能来释放组胺。草莓、猕猴桃、绿叶菜等富含维生素C的食物春季应该常吃。

3、苹果、洋葱等富含类黄酮的食物研究表明，类黄酮在抗炎抑制过敏反应方面效果特别好，富含类黄酮的食物包括苹果、洋葱、红酒以及茶叶等。

最后，对于花粉过敏的人群，在生活中应该注意饮食的营养均衡，多吃一些富含维生素的食物，因为这类食物可以增强身体的免疫功能，对于抗过敏也有一定的效果。