哮喘会传染吗？

　　哮喘属于一种常见的呼吸道疾病。在生活中，有些人认为哮喘是一种会传染的疾病。那这是真的吗?哮喘真的会传染?

　　事实上，哮喘不会传染，它不是传染性疾病(病人通过直接或间接接触传染给健康人)。虽然对于哮喘的真正病因尚不明确，但过敏、遗传联系、环境因素等因素是诱发哮喘的原因。例如，我国目前的天气变化正在引发哮喘患者。

　　从灰尘、花粉、香烟烟雾、干燥的空气、剧烈运动到敏感的免疫系统，任何东西都可能引发哮喘。哮喘的主要症状包括呼吸短促、咳嗽、喘息、头痛、情绪波动等。为了控制哮喘，患者需要学会识别哮喘的诱因，以及什么干预措施能让患者的症状得到缓解。

　　哮喘发作该怎么办?

　　哮喘发作可能很轻微，但很快就会变得危险。有几种家庭治疗方法可以在紧急情况下有效。

　　1. 含咖啡因的茶或咖啡

　　红茶、绿茶和咖啡中的咖啡因可以帮助治疗哮喘。它的作用类似于流行的哮喘药物茶碱，它可以打开气道。咖啡因有能力改善哮喘患者的呼吸功能长达四个小时。所以当你没有吸入器的时候，红茶和咖啡可以帮助你在紧急情况下哮喘发作。

　　2. 桉树精油

　　桉树油作为治疗多种疾病的天然药物已经使用了数千年，吸入它的蒸汽可以帮助那些患有哮喘或支气管炎等呼吸问题的人。

　　使用桉树油治疗哮喘，把几滴到油扩散器，坐在它附近，如果可能的话深呼吸。如果你没有机油扩散器，煮一杯水，加几滴桉树油。然后慢慢地吸入蒸汽。

　　注：精油可能会引起哮喘发作的症状很容易被化学气味触发。所以，还是谨慎为好，一次只使用一种精油。

　　3. 芥子油

　　对于即时缓解哮喘，芥末油是最好的家庭急救药物之一。我们这里说的芥末油是含有异硫氰酸酯的脂肪油，由榨取芥末籽制成。

　　芥子油可以缓解哮喘的发作，帮助打开空气通道，改善肺功能。每天将温芥末油和盐混合按摩几次，直到症状消失。芥末籽粉制成的芥末膏也有类似的效果。

　　4. 坐直

　　保持良好的坐姿，笔直地坐着，可以尽可能地打开你的空气通道，让你更有效地呼吸。你不应该躺下，因为这会使你呼吸困难。有些人发现用一把有靠背的椅子或坐的地方很有帮助。

　　5. 试着做缓慢的深呼吸

　　当你哮喘发作时，这可能是极具挑战性的，但它有几个好处。首先，它可以防止过度通气，这是低效的，在帮助你呼吸良好，并可能导致获得更少的氧气。深呼吸也能帮助你保持冷静，引起放松的反应。保持冷静可以帮助防止你的胸部收紧，使呼吸更加困难。

　　何时寻求医疗帮助

　　如果你无法控制哮喘发作，你可能需要寻求紧急医疗救助。如有下列症状，应到最近的急症室求诊:

　　l 严重的呼吸困难或喘息，尤指清晨或深夜

　　l 需要拉伸胸部肌肉才能呼吸

　　l 症状没有消退后，你已经使用家庭补救措施或救援吸入器

　　l 由于呼吸急促，只能说一些简短的短语

　　哮喘是可以突然发作的。因此，你应该和你的医生一起制定一个计划，为将来可能发生的疾病做好准备。这将帮助你或你所爱的人迅速采取行动，控制症状，防止症状升级。