产后脱发原因及治疗方法

　　产后脱发开始于分娩后一到五个月之间的任何地方，影响着大约50%的女性。那产后脱发原因及治疗方法要如何?下面我们就一起来了解下。

　　在怀孕后掉头发的原因实际上有一个迷人的生物学背景。我们的毛囊经历三个阶段:生长期(这是头发的生长)，随后是生长期(静止期)，最后是休止期(脱落期)。当头发经过这个周期时，头皮上的每根头发每三到五年就会更换一次。

　　在怀孕期间，高催乳素、雌激素和孕酮激素水平会把我们所有的头发都转移到生长期(生长期)。这就解释了为什么孕妇的头发又厚又蓬松——因为她们在怀孕期间不掉头发!因为在怀孕期间没有头发处于休止期，所以在怀孕期间没有头发脱落。

　　怀孕后，随着激素水平正常化，许多原本处于活跃期的头发现在都进入休止期，休止期使头发脱落并恢复正常周期。在怀孕期间停止的正常脱发会突然发生，导致一些女性经历大量脱发。

　　你能做些什么来限制产后脱发?

　　首先要说明的一点是休止期脱发在技术上并不是脱发，它的头发脱落。与斑秃等永久性病症不同，产后脱发是暂时性的。

　　健康、均衡的饮食和温和到适度的运动也有助于减少产后脱发的影响，促进全面恢复。

　　维生素D、维生素B、铁、锌和生物素等补充剂，它们可以通过刺激生长来帮助产后脱发，头发也有特定的维生素，如Viviscal Professional和Nutrafol，在开始做这些之前，一定要咨询医生，尤其是在你哺乳的时候。

　　产后脱发会持续多久?

　　通常情况下，脱落的头发会在6到8个月后自行消退，在小宝宝一岁生日的时候，你就可以看到一头正常的头发了。