脱发白发是肾阴虚吗

　　有些人明明才刚进入中年，或者刚进入四十岁，就会发现有了脱发和白发的情况，那么，脱发白发是肾阴虚吗?

　　肾阴虚多表现为腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦;妇女经少经闭;或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红;少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

　　所以从症状上看，脱发白发是可能属于肾阴虚的，建议找中医大夫辨证施治，即使是肾阴虚，每个人的症状都不尽相同，需要中医大夫通过望闻问切综合判断证型。

　　肾虚在现代的医学的解释中其范围极广，它所涉及到组织生理系统、器官及生理功能系统的病变和生理变异。内分泌功能的病变及健康现象是肾虚范畴中的一个突出现象。而导致各种脱发的主要原因中，性激素(内分泌)的变异这是其中一个主要原因。

　　与其说肾虚是否会导致脱发，不如说肾虚现象之一的内分泌(性激素)病变和变异会导致脱发。

　　中医理论讲求：“肾藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺则人体壮”，“肾其华在发、发为血之余”。也就是说肾不好，才导致的头发不好，这样就不难捋顺出脱发的根源所在。因此要想除根，就得先益肾。这是中药治疗的根本所在。

　　用食物来治疗的白发、脱发主要还是针对因营养不良所致。饮食应选用具有补血补肾作用的食物，因为这些食品中含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐及钙、碘、铁等微量元素，这些成分尤其是铁质。

　　现代科学已证实，与头发的成分和生长有密切关系，所以平时应适当多摄入，如牛奶、菠菜、胡桃、海带、木耳等。