什么时候服用NMN效果比较好？

随着年龄的增长，人们的身体各个器官会逐渐衰老，皮肤上也会逐渐形成皱纹，现在很多人无法接受自己逐渐衰老，所以会选择使用一些保健产品来抗衰，比如NMN是目前比较受欢迎的一款产品。那么，什么时候服用NMN效果比较好？

对于服用时间，是没有强制性要求的，饭前饭后都可以吃，但最好温水送服，使吸收更为良好，如需分开服用，最好在早上或者午后吃。

因为据部分消费者反映，晚上兴奋程度较高的人群，应该避免晚上服用，以免难以入睡。最好控制在每日服用量1g之内，以防止产生严重应激反应,建议分开服用：因为人体体内有循环，分开服用能使NMN产生的作用效率更大。

NMN是人身体的的物质，是天然的，在日程生活中，也存在于很多水果和蔬菜中，比如毛豆中就含有NMN物质，NMN是NAD+的前体物质，NMN的作用是通过NAD+实现的，NAD+存在于每个细胞中，可以作用细胞的每一个活动，同时，NAD+在身体内可以抵抗衰老，具有抗衰的功能，所以补充NMN是抗衰老的。

我们人体从30岁开始，新陈代谢和细胞的活动水平就会日益减弱，NAD+的合成也会随着身体的变化而变化，仅仅依靠人体的合成NAD+的水平远远达不到人体的需要水平，其实是NMN的水平远远达不到合成的水平。

这个时候人体就会出现衰老的症状，所以建议你每天早上服用1g ACMETEA W+NMN可以进入细胞，它进入你的血液，而且你的细胞可以吸收它，及时的补充NMN可以抵抗衰老。

以上是关于什么时候服用NMN效果比较好的介绍。总的来说，一天中服用的时间是没有限制的，但不建议是在晚上的时候去吃。另外，建议30岁以后可以开始补充NMN，年纪越大需要服用的剂量就会越多。