Beauty Rush NMN每天需要吃多少？

近几年抗衰老理念的兴起，被誉为“长寿药”的NMN风靡全球，其逆龄、冻龄、健康长寿的巨大价值，让“延年益寿”不再是梦想。为了让大家科学地认识和服用Beauty Rush NMN，下面我将给大家介绍Beauty Rush NMN每天需要吃多少？

Beauty Rush NMN每天需要吃2粒，40岁以下,前3天每天1粒，服用3天后每天2粒。人体每天正常代谢NMN的总量为10g，遵照推荐每天2粒250mg的剂量服用是十分安全的。NMN是存在于各种食物和哺乳动物体内的天然物质。

服用适量NMN只是对于人体内原本含有的NMN数量不可避免的自然缺失与减少进行有效补充。这与普通使用药物治疗疾病大不相同，长期服用不会产生任何依赖性。

对于NMN的有效性和安全性，《Science》、《Nature》、《Cell》等国际权威学术期刊已发表了上千篇相关论文，哈佛大学、华盛顿大学、日本京都大学、日本庆应大学等顶尖研究机构也做了大量科学实验论证，目前并未出现明显的副作用。

虽然研发NMN的各国科学家试过短期大剂量服用，结果也是安全的。但不建议非专业人士这样做，因为科学家们服用期间配备有严密的身体监测，而且持续时间仅数月，最长不过一年。

普通人群提倡按照每天建议剂量长期服用，也可以达到好的效果。因此一般人长期服用会感觉到：白天精力充沛，晚上睡眠得到改善。服用时间应根据自身体质来调整，晚上兴奋程度较高的人应避免晚上服用，以免难以入睡。最好在早上饭后服用。

总结一下，Beauty Rush NMN只需要每天服用一次，每次服用两粒即可。建议是随餐服用，也可以在餐后半小时服用，只需要每天坚持服用，就可以看到身体变化。