Beauty Rush NMN可以缓解睡眠问题吗？

粗略估计，如果一个成年人每天睡8个小时，那么一个人的一生中就有三分之一用于睡眠。睡眠对每个人都很重要，并且会影响健康。长期缺乏睡眠会阻碍身体的正常运作，给身体带来更多问题，体内的脏器也会出现损伤。Beauty Rush NMN如此神奇，那么，Beauty Rush NMN可以缓解睡眠问题吗？

NMN可以调整生物钟，增加深度睡眠，绝大部分人可以改善睡眠质量。当前时代经常熬夜的人很多，由于熬夜导致身体代谢负担加重，生物钟紊乱，睡眠时间不足，睡眠质量下降，细胞不能及时得到充分的修复。所以特别需要补充Beauty Rush NMN提高辅酶Ⅰ(NAD+)水平，以帮助身体提升抗压能力，从而保持健康。

随着时代的发展，科技的进步，科学家发现长期服用烟酰胺单核苷酸(NMN)可改善睡眠问题，而NMN对睡眠的调节则是从生物钟角度。服用NMN为什么能改善睡眠?其实还是和NAD+的作用有关。NAD+和生物钟的关系大了，它和生物钟的相互作用表现在：NAD+的代谢受生物钟调控，反过来也对生物钟产生影响。

很多上了年纪的人睡眠都有时间缩短、半夜多次醒来等特征。其实这也是昼夜节律有问题的一种表现，原因和NAD+的缺失离不开关系：随着年龄增长，振荡器和主时钟的NAD+水平下降，SIRT1水平下降，时钟基因表达下降，导致固有周期变长，适应性变差。

因此通过Beauty Rush NMN补充NAD+的作用是调整了生物钟的固有周期，使其适应性增强，最直接的体现就是很多老年人服用NAD+的前体后睡眠质量提高、更容易一觉睡到天亮。