Beauty Rush NMN可以直接吃吗？

随着Beauty Rush NMN功效的曝光，现在越来越多的人对这款产品有着很高的关注度。只是关于他的一个服用方法，可能不是特别的清楚跟了解。特别是有些消费者就会迷惑，Beauty Rush NMN可以直接吃吗？

是的，直接吃。Beauty Rush NMN的吃法还是特别简单的，只需要每天服用一次，每次服用两粒即可。建议是随餐服用，直接用温水吞服，也可以在餐后半小时服用，只需要每天坚持服用，就可以看到身体变化。

NMN可以增加能源物质ATP的产生，令人精神很多;但同时生物时钟是受NAD+驱动的，补充NMN也可以改善睡眠。因此一般人长期服用会感觉到：白天精力充沛，晚上睡眠得到改善。服用时间应根据自身体质来调整，晚上兴奋程度较高的人应避免晚上服用，以免难以入睡。最好在早上饭后服用。

另外，Beauty Rush NMN可以长期吃。NMN是存在于各种食物和哺乳动物体内的天然物质。服用适量NMN只是对于人体内原本含有的NMN数量不可避免的自然缺失与减少进行有效补充。这与普通使用药物治疗疾病大不相同，长期服用不会产生任何依赖性。

人体每天正常代谢NMN的总量为10g，遵照推荐每天2粒250mg的剂量服用是十分安全的。

对于NMN的有效性和安全性，《Science》、《Nature》、《Cell》等国际权威学术期刊已发表了上千篇相关论文，哈佛大学、华盛顿大学、日本京都大学、日本庆应大学等顶尖研究机构也做了大量科学实验论证，目前并未出现明显的副作用。

虽然Beauty Rush NMN抗衰老效果特别好，但是千万不要急于求成，盲目的服用，过量服用对身体危害是相当大了，按照正确方法服用药物，可以帮助延缓衰老，但是服用的用量是不能超过推荐用量的，具体的时间也是需要根据自身情况来。