肠胃不健康，可从3个方面自查，许多人还不知道

　　如果大家存在肠道不健康的问题，可能会有一些比较明显的表现。在日常生活中，大家也可以通过下述表现，自查一下自己的肠道是否健康，具体为：

　　1、便秘

　　肠胃不健康时，排出的粪便可能会又黑又硬，还是颗粒状。而且排便时有困难，肛门易出血;

　　2、粪便有恶臭味

　　正常的粪便可能带有偏酸的气味，而不健康的粪便则会有刺鼻的恶臭味;

　　3、腹泻

　　可能表现为急性腹泻或者慢性腹泻。排便时，大便有水样感且不成形。排便的次数相较正常时明显增加。

　　大家如果有急性腹泻的情况，应该及时诊治。常用的治疗方法，如口服消化药复方嗜酸乳杆菌片等，都是挺有效的。这类药物适用于肠道菌群失调所致的急性腹泻，可以调节我们的肠道。