Teika 樱花粉明目眼药水适合哪些人用？眼疲劳怎么缓解？

眼疲劳是一种比较常见的疾病，长期眼疲劳还容易引发其他疾病，所以我们要保护好我们的眼睛。今天为大家介绍一款Teika 樱花粉明目眼药水，适合眼疲劳使用。

首先，让我们来了解一下Teika 樱花粉明目眼药水适合哪些人用?

Teika 樱花粉明目眼药水适用于年龄增长或用眼过度人群，如白领、电脑族、学生、驾车人士、裸眼等;

其次，让我们来了解一下眼疲劳怎么缓解？

第一招：对着太阳摇头。

长期接触室内光线不利眼睛健康，如果户外被温暖和煦的阳光照耀，抓住机会和它来个亲密接触。

方法是：闭上眼睛，面朝太阳，向左右缓慢转动头部，让阳光尽情洒在脸上，视线的明暗变化会促进眼部肌肉的收缩与放松，缓解疲劳，减少视物不清、眼睛敏感等问题。需要提醒的是，阳光必须要温和不刺眼。

第二招：看大拇指。

伸直胳膊，在面前竖起大拇指，注视拇指10～15秒，然后再看几米外的物体，重复几次，可以锻炼视力。另外，这样也能放松肌肉，让视野更清晰。

第三招：眼珠画“8”字。

电脑或书本盯得时间长，一旦感觉眼睛不适、疲劳，或者视线模糊，就让眼睛放松一下，找个宽敞的地方，练习眼球灵活度：上下左右转动眼球，就像是用眼睛画“8”。

以上就是Teika 樱花粉明目眼药水适合哪些人用的介绍。最后，提醒大家在日常生活中还是要注意多多让眼部得到充分地休息，保护好眼部健康!