佐贺 10级清凉护目眼药水适合哪些人群？出现眼疲劳后要怎么办？

不同类型的眼药水有着不一样的功效，因此，大家要根据自己的情况来选择适合自己的眼药水。佐贺 10级清凉护目眼药水是市面上比较受欢迎的一种，那么，佐贺 10级清凉护目眼药水适合哪些人群？出现眼疲劳后要怎么办？

日本佐贺制药株式会社成立于1950年，从事医药已有70年扎实基础，公司专注于研发眼药水护理液，所以大家可以放心选用佐贺 10级清凉护目眼药水。接下来为大家介绍佐贺 10级清凉护目眼药水适合哪些人群？

佐贺 10级清凉护目眼药水适合手机控、上班族、老司机、学生党，长期用手机、用电脑、伏案看书作业的人群都是容易产生眼睛疲劳的，使用佐贺 10级清凉护目眼药水有清凉感，会让眼睛疲劳得到缓解。

当然，有些人还不知道眼疲劳要怎么办，下面就一起看看。

一、光线须充足

光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。

二、阅读时间勿太长

无论是看电视、用电脑、做功课，还是阅读的时候，都要注意时间千万不可以太久，大约每次保持30分钟-40分钟左右稍微休息一下好。

三、坐姿要端正

不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。

四、看书距离应适中

书与眼睛之间的距离应以30厘米为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线6~8倍的距离，每30分钟必须休息片刻。

五、睡眠不可太少，作息有规律

睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。

六、多做户外运动

经常眺望远处放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。

眼睛疲劳一定要重视，长期的眼睛疲劳容易对视力产生影响。建议上班族等可以选择佐贺 10级清凉护目眼药水，按时使用，缓解眼睛疲劳。