盆腔炎日常护理怎么做?
时间:2019-09-16 10:06:46
在美国,每年大约有100万女性患上盆腔炎(PID),每8个性活跃的女孩中就有1个在20岁之前患上PID,对此,做好盆腔炎的日常护理显得尤为重要,那么,具体怎么做才好呢?
1. 识别PID的症状
PID并不经常产生任何症状在早期阶段——特别是如果是由衣原体引起的感染;[2]然而,当症状出现他们通常包括:盆腔和下腹部疼痛,腰疼,沉重的阴道分泌物,闻起来令人不快,月经不规则出血,慢性疲劳,性交疼痛和排尿,轻微的发烧。
感染PID的危险因素包括:性生活活跃,有多个性伴侣,不进行安全性行为,有性病史,使用宫内节育器,年轻(14 - 25岁),经常阴道冲洗。
2. 洗一个热的泻盐浴
如果你有盆腔和/或下腹部疼痛的症状性PID,那么在一个温暖的泻盐浴中浸泡你的下半身可以显著减少痉挛,疼痛和肿胀。高镁含量的泻盐能舒缓和放松与PID有关的肌肉紧张和痉挛。在浴缸中倒入温水,加入几杯泻盐。你应该在泡在浴缸里15-20分钟内就能感觉到效果。
不要让你的洗澡水太热或者一次浸泡超过30分钟,因为热盐水会从你的皮肤中吸走水分,可能会使你脱水。或者,给你的盆腔/腹部肌肉抽筋点湿热——微波草药包效果很好,尤其是那些注入了芳香疗法的(比如薰衣草),有放松肌肉的效果。
3. 天然抗生素
虽然有些家庭疗法似乎比去看医生更容易,也更便宜,但PID是一种非常严重的疾病,会对你的生殖器官造成无法弥补的损害。你不应该试图自己治疗——你必须立即去看医生并接受治疗。
依靠家庭治疗PID只会延长感染-早期治疗是重要的,尽量减少并发症。你可以和你的医生讨论用大蒜和姜黄来补充你的饮食。这些家庭疗法不是抗生素的替代品,但具有抗菌特性,可能有助于你的身体对抗感染。
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