NMN的真实效果怎样？

NMN，全名为烟酰胺单核苷酸，是人体内固有的源性物质，也存在于人们食用的西兰花等日常食物当中。它是NAD+的直接前体，目前已知的NMN具有的各种功效都是通过NAD+来发挥的。那么，NMN的真实效果怎样？

一般来说，口服10几分钟后NMN被吸收和运送至血液，开始作用于心、肝、肾、肌肉等器官，有效抗衰老、防治亚健康、提升人体机能，提高基础代谢、修护DNA，维持年轻态，增强免疫力，改善睡眠，恢复体能、减肥、改善神经衰弱、视力保护、解酒护肝等等，不同的人得到的效果程度不一样，但是都会有不同程度的改善。

NMN的主要成分是β-烟酰胺单核苷酸，食用方法也是非常的简单和方便，早饭或午饭后用温水吞服，但是很多人对于nmn的用法用量不是很清楚，所以我来讲解3一下，一般情况，每日一次，每次2-3粒。

但是也可以根据你的年龄段进行适当的调整，一瓶60粒，中年人可以吃一个月，老年人吃15至20天。服用方法：40岁前1天吃1至2粒，早午餐前后分开吃。40至60岁每天2至3粒。

早餐前后1至2粒，午餐前后1粒。60岁以后，每天3到4粒。具体吃的时间可以根据自己情况而定，饭前饭后吃都行。

总的来说，随着年龄增长，衰老与疾病是最大的困扰，而得益于现代科技进步，NMN的出现在很大程度上能弥补这一缺憾。其中，三井药业的Beauty Rush NMN 15000mg 烟酰胺单核苷酸 + 紫檀芪胶囊是可以经受消费者的考验的。​​​