NMN有哪些优点？

NMN是人体内固有的物质，也富含在一些水果和蔬菜中。在人体中NMN是NAD+的前体，其功能是通过NAD+体现。NAD+又叫辅酶Ⅰ，全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，存在每一个细胞中参与上千项反应。那么，NMN有哪些优点？

NMN经口服后，可有效迅速地于15分钟内进入血液，30分钟后被身体器官吸收并转化为NAD+，并于不同的身体组织发挥作用，产生以下功效：

(1)神经认知—提升人体机能，抑制衰老引起的认知能力下降，保护神经系统，恢复线粒体功能，修复认知障碍。

(2)心血管—让血管重生，提高NAD+水平，保护心脏。减少血管氧化应激，改善动脉老化，降低心肌炎症。

(3)抗衰老—减轻生理性衰退，提高NAD+水平，激活长寿蛋白。

(4)修复DNA—修复受损的DNA。

(5)解酒护肝—增加人体辅酶，促进酒精代谢，预防肝功能失常。

(6)保护视力—防止感光细胞变性并且恢复视力，保护视网膜。

(7)保护听力—增加耳部神经元和组织中NAD+对创伤引起的听力损失。

(8)糖尿病—因饮食和生理引起的2型糖尿病有很好的控制缓解。

(9)增强耐力—促进脂肪分解，增加运动耐性，增加骨骼肌的形成和保护。

服用NMN并不能立即见效，因为NMN是一种健康产品，而不是药物，在服用保健品的过程中有一个适应的过程。例如，服用NMN后，可能会出现短时间的嗜睡。

有些人的睡意可能会持续一段时间，而其他人可能会在短时间内消失。因此，NMN在服用过程中的快慢效果与他们自身的体质有关，也取决于他们的适应性。