nmn是怎样起到延缓衰老作用的？

Cell和Nature上的大量研究发现：nmn能有效延缓衰老引起的各种问题。哈佛医学院的研究发现nmn逆转了衰老，因此nmn又被称为长生不老药。那么，nmn是怎样起到延缓衰老作用的？

nmn是人体长寿蛋白因子NAD+的前体，通过NAD+发挥作用。NAD+是维持机体年轻态的重要物质，对人类生命过程起到重要作用。

其参与人体细胞的上千种反应，广泛参与能量合成、物质代谢、DNA修复等多种生理活动，通过维持线粒体功能、激活DNA修复酶和长寿蛋白来达到抗衰老功效。

但NAD+水平会随着人体年龄上升而不断下降，且分子过大，无法直接补充，一般通过补充其前体来提升水平。

NAD+的前体包括烟酰胺、色氨酸、烟酸和nmn/NR，前3者都具备副作用，而NR在人体中大部分消化成了NAM，会受到NAMPT限速酶的限制，补充NAD+效果有限。nmn能穿过细胞膜进入细胞，迅速被人体吸收，15分钟内提高NAD+含量，因此nmn是补充NAD+最为科学有效的方式。

nmn自身抗衰老机制也是通过NAD+来实现，其利用以NAD+为底物的DNA修复酶PARP、环ADP核糖酶和去乙酰化酶Sirtuins来实现。

其中DNA修复酶PARP会在人体DNA单链发生断链时被激活，激活的PARP利用NAD+作为底物转移ADP核糖至目标蛋白，这些目标蛋白参与DNA修复、基因表达、细胞周期进展和基因稳定性等多种功能。

环ADP核糖酶则以NAD为底物生成环ADP核糖，是细胞周期和胰岛素的第二信使，对免疫应答起到重要作用。去乙酰化酶Sirtuins被称为长寿蛋白，因为其在细胞抗逆性、能量代谢、细胞凋亡中能够发挥重要作用。其中SIRT1可激活PARP-1来进行DNA双链高效修复，SIRT13~5可以作为肿瘤抑制物。

综上，随着年老，身体对维持长寿蛋白的活力和DNA修复功能的需求大幅度增加。而nmn，是人体内长寿蛋白的辅因子NAD+的前体物质，可以有效提高细胞内的NAD+含量，从而达到逆转衰老的效果。