NMN怎么服用效果更好？

被誉为“长生不老药”的NMN对身体有很多好处，其强大的抗衰老功能是国内很多保健品所无法媲美的，特别是对中老年人来讲简直是一大福音，一些朋友发出疑问：NMN怎么服用效果更好?接下来我们一起来看。

从服用方式来说,口服的吸收率已经足够高,也是最合适的服用方式。但直接口服NMN会导致其在经过肠胃时被胃酸分解,效果打折扣。但是每次吸收率有限，可以每次少量多次吞服摄取。

NMN作为人体最重要的辅酶,口服进入体内肯定会发挥作用的,但能否快速有生理性的感受因人而异。科学研究表明,NMN是补充人体内长寿蛋白因子NAD+最直接的手段,但随着年龄的增长,NAD+在人体内的含量逐渐降低。

所以一般来说,年纪越大,效果感受会更好,NMN服用量也会增大。而且,个人体质不同,对NMN敏感程度也不同,故见效时间也不一样。

如果消费者服用时间比较短的话,效果也不会太明显,因为NMN是深层次修复DNA,延长寿命,最快体现出来的改善精力和睡眠也要一到两周左右。

因存在个体差异，大众应根据自己的实际感受调整服用剂量，服用时间没有限制。至于效果，由于每个人身体健康状况存在差异，效果上也是有所差异的。

90%的服用者服用一个月左右身体状况都会有比较明显的改善，很多身体状况亟需改善的朋友服用一周左右效果也比较明显。综合来看只要坚持服用的时间越长，效果自然也就越好了。

总的来说,个人效果感觉不明显会与服用者年龄、体质差异、服用量和服用时间有关。