这4种维生素，是类风湿患者的福音！你可能有听过

　　1、维生素C

　　类风湿患者平时可以多补充一些维生素C，增强自身抵抗力，帮助进一步缓解病情。

　　2、维生素D

　　维生素D可以维持骨骼的健康，对于骨骼吸收钙和镁有一定的帮助。如果患者缺乏维生素D，有可能会加重病情。

　　3、维生素B6

　　维生素B6是患者不可缺少的一种营养元素。它可以提高人体免疫力，帮助患者缓解关节症状。

　　4、维生素B12

　　如果患者适量摄入维生素B12，可以帮助维持骨骼的健康，缓解关节处的疼痛感。

　　一般情况下，类风湿患者也可以适当服用止痛药，如薏辛除湿止痛胶囊等。它由当归、桂枝、牛膝以及细辛等多种中药组成，可以活血止痛，适用于类风湿患者。

　　另外，患者平时在饮食方面，应该做到适时适量，并以清淡为主，不可暴饮暴食或让自己处于饥饿状态。