患上类风湿需要注意什么？

　　在日常生活中，我们有很多行为看似小事，但实际上却可能会危害我们的身体。许多科室的医生都纷纷表示，大家应该少做一些事。那么，都有哪些建议呢?患上类风湿需要注意什么?你知道吗?

　　1、少受寒

　　这个建议是风湿免疫科医生给出的。经常喜欢在地板上睡觉，或者夏天时常把空调吹很大，不盖被子睡觉，还有长期在潮湿、寒冷的环境下待着，我们很可能会被湿邪侵袭，患上中医讲的风湿痹症，比如风湿、类风湿等。

　　常见的风湿痹症有风湿、类风湿等。临床治疗这些疾病时，为了缓解关节疼痛、肿胀等症状，可能会使用到能够散寒除湿、活血止痛的药物，如薏辛除湿止痛胶囊等，能起到不错的效果。

　　2、少憋尿

　　这个建议是泌尿外科医生给出的。憋尿可能是多数学生或者上班族常常做的事情，但大家殊不知这样做可能会带来很多危害。假如没能及时排空膀胱，让尿液一直滞留其中，很可能会影响尿流通畅，甚至会造成一系列危害健康的问题。

　　3、少喝浓茶、浓咖啡

　　这个建议是消化科医生给出的。虽说喝茶有益身体健康，但如果喝太多浓茶的话，却容易引起胃食管返流，导致胃酸腐蚀器官，对我们的身体健康造成威胁。当然，喝太多浓咖啡也是同样的道理。

　　4、少染发

　　这个建议是血液病科医生给出的。如果经常染发的话，我们会比较容易出现过敏现象，而且发质也容易受损，甚至可能会出现重金属中毒的情况。

　　还有，老年人和孕期女性的抵抗力都比较差，所以应该尽量不要染头发。即使要染的话，也最好间隔六个月以上。

　　总之，大家平时应该注意少受寒，避免患上风湿、类风湿等风湿痹症。还有，要少憋尿，少喝浓茶、浓咖啡，少染发。