类风湿患者有什么去湿的方法吗？

　　中医认为，类风湿是由于风寒湿邪入侵人体而引起关节症状的一类痹症。那么，类风湿患者有什么去湿的方法吗?

　　一般来说，去湿的方法有很多种，类风湿患者可以从日常生活中的多个方面入手，其中包括饮食习惯、用药注意以及运动锻炼等，具体如下：

　　1、吃一些祛湿的食物

　　湿气比较重的人，可以多吃些祛湿的食物，如红豆、薏米等，排出体内的湿气。同时，大家应该避免吃一些容易加重湿气的食物，如太咸或太辣的食物等。

　　2、合理用药

　　关节疼痛、肿胀等症状，常见于类风湿等风湿痹症者。为了缓解关节症状，临床通常会采用药物进行治疗。其中常见的有止痛药，如薏辛除湿止痛胶囊等，一般都是口服用药，每天3粒，每天3次。

　　3、进行适当运动

　　体内湿气较重的人群，大多缺乏运动，且出汗量较少。所以类风湿患者平时多进行一些运动，如散步、跑步等，便可加速排汗，进而排出体内淤积的湿气。

　　4、避免接触湿气

　　在一个湿气过重的环境下待太久，还有在日常生活中经常穿一些潮湿的衣服，或者头发还没干就睡觉等，都有可能使我们受到湿气的侵袭。因此，为了防止湿气入侵体内，我们应该避免接触湿气。

　　5、用艾草泡脚

　　艾草具有疏通经络的功效。用艾草泡脚，可以促进我们的血液循环，帮助我们排出体内的寒气。所以，类风湿患者平时也可以试试艾草泡脚的方法。

　　6、拔火罐

　　拔火罐属于中国传统医学里的一种物理疗法。它可以促进我们的血液循环，排出体内水汽。假如湿气较重的话，拔火罐也是一个不错的选择。

　　总的来说，祛除湿气的方法有很多，如吃一些祛湿的食物、合理用药、进行适当运动、避免接触湿气、用艾草泡脚以及拔火罐等。