类风湿性关节炎的症状和治疗方法有哪些？

　　类风湿性关节炎(RA)是一种由免疫系统功能失调引起的慢性疾病。

　　你的免疫系统是用来识别异物(如细菌和病毒)并攻击它们来保持你的健康。然而，在类风湿性关节炎的情况下，你的免疫系统错误地攻击你关节内和周围的健康组织，导致持续的炎症和疼痛。

　　你的关节和类风湿性关节炎

　　关节是骨头接合的地方。骨头、肌肉、韧带和肌腱一起工作，所以你可以弯曲、扭转、伸展和移动。

　　你的骨头末端覆盖着一层薄薄的软骨。它就像一个光滑的垫子，吸收震动，帮助你的关节平稳移动。

　　关节被包裹在一个充满滑膜液的坚硬囊内。这种液体润滑和滋养关节软骨和其他结构。

　　当你患有类风湿性关节炎:

　　l 你的免疫系统攻击你的关节，导致：滑膜液滑膜液的积聚;关节(滑膜)周围组织的炎症;疼痛，发热和肿胀。

　　l 软骨变得脆弱和分解-因为软骨不再有一个光滑的表面，关节变得僵硬和疼痛的移动。

　　l 关节周围的韧带、肌腱和肌肉也会受到影响，导致关节变得不稳定。

　　类风湿性关节炎有哪些症状?

　　类风湿性关节炎最常见的症状包括:

　　l 关节肿胀、疼痛和发热，通常始于手或脚的较小关节

　　l 关节僵硬，特别是在早上

　　l 持续的身心疲劳(疲劳)

　　l 身体两侧同样的关节受到影响

　　较不常见的症状可能包括体重减轻、身体其他部位(如肺部或眼部)发炎或类风湿结节(肘部以下或手脚有肉质肿块)。

　　类风湿性关节炎可以发生在任何年龄，但通常出现在30至60岁之间。它对女性的影响比男性更大。

　　类风湿性关节炎的病程和严重程度因人而异。症状可能每天都在变化。

　　有时你的症状(如疼痛、疲劳和炎症)可能会变得更严重。这是一个加剧，或者说是突然爆发。突然的事是不可预测的，似乎可以从任何地方冒出来。

　　如果觉得自己得了类风湿性关节炎怎么办?

　　如果你正在经历关节疼痛和炎症，与医生讨论你的症状是很重要的。尽快得到诊断意味着治疗可以很快开始。早期治疗可以帮助你控制炎症，更有效地控制疼痛，并将长期关节损伤和残疾的风险降到最低。

　　类风湿性关节炎的治疗方法是什么?

　　虽然类风湿性关节炎没有治愈的方法，但是有很多方法可以帮助你控制病情和症状，这样你就可以继续过健康积极的生活。了解你的病情的性质，与你的医生建立良好的关系是很有帮助的。

　　类风湿性关节炎的药物治疗

　　你可以服用的药物包括:

　　l 止痛药(或止痛药)，如扑热息痛，用于临时止痛

　　l 非甾体类抗炎药物(NSAIDs)，如布洛芬，用于控制炎症和缓解疼痛

　　l 皮质类固醇，如强的松龙，能迅速控制或减少炎症

　　l 抗风湿疾病药物(DMARDs)，如甲氨蝶呤，控制你过于活跃的免疫系统

　　l 生物和生物相似药物(bDMARDs)，如英夫利昔单抗——这些是生物疾病修饰药物，可以控制你的免疫系统，但以一种更有针对性的方式。

　　根据你的特定症状，以及你有多少疼痛和炎症，你可以服用一种药物或多种药物的组合。

　　除此之外，你还可以做其他事情来控制你的类风湿性关节炎：

　　1. 运动

　　这将帮助你保持肌肉力量和关节灵活性，增强耐力，帮助你控制疼痛。适当的低影响有氧运动包括在温水中锻炼，骑自行车和散步。像力量训练和太极这样的活动也是有益的。在开始一项运动计划前，应先咨询医生的意见，以确保运动计划是安全的，并符合你的能力。

　　2. 尝试放松技巧

　　肌肉放松、注意力分散、引导想象和其他技巧可以帮助你控制疼痛和焦虑等困难情绪，并帮助你入睡。另外，还要注意调整自己的节奏，控制疲劳，调整家庭和工作中的日常活动，以减轻受影响关节的紧张和疼痛。

　　3. 休息

　　休息可以帮助你控制疲劳，特别是当你的关节肿胀时。

　　4. 饮食

　　虽然类风湿性关节炎患者没有特定的饮食，但重要的是要有一个健康、均衡的饮食，以保持整体健康，防止体重增加和其他医疗问题，如糖尿病和心脏病。

　　在某些情况下，当关节恶化和疼痛严重或有丧失整体功能的风险时，手术可能是必要的。