慢性胃炎吃什么食物好？

　　胃炎是所有与胃壁炎症有关的疾病的主要名称。胃炎可以是急性的(突然发生)，也可以是慢性的(长期发生)。不同因素引起的胃炎有不同的类型。

　　你的饮食对你的消化和整体健康很重要。你吃进胃里的东西会影响你消化系统的健康。例如，有些类型的胃炎是由饮酒太频繁或一次饮酒过多引起的。

　　对慢性胃炎患者来说，日常饮食建议吃一些可以帮助控制病情的食物。

　　慢性胃炎吃什么食物好?

　　有一些食物可能有助于控制你的胃炎和减轻症状。这些包括:

　　l 高纤维食物，如苹果、燕麦片、花椰菜、胡萝卜和豆类

　　l 低脂食物，如鱼、鸡和火鸡胸

　　l 低酸性或碱性的食物，如蔬菜

　　l 不含碳酸的饮料

　　l 咖啡因的饮料

　　l 益生菌，如康普茶、酸奶、泡菜和泡菜

　　一些研究表明益生菌可能有助于治疗幽门螺杆菌。幽门螺杆菌是引起消化系统感染的细菌，可导致胃炎或胃溃疡。

　　虽然目前还没有一种特定的饮食可以治疗胃炎，但越来越多的研究表明，特定的食物可以提高一个人清除幽门螺杆菌的能力。某些饮食选择也会使情况变得更糟。

　　慢性胃炎应避免的食物

　　高脂肪的食物可能会加重胃壁的炎症。由于会刺激胃部，其他一些食物是应该避免的，如：

　　l 酒精

　　l 咖啡

　　l 酸性食物，如西红柿和一些水果

　　l 果汁

　　l 高脂肪的食物

　　l 油炸食品

　　l 碳酸饮料

　　l 辛辣的食物

　　l 过敏或有症状的食物

　　总结：饮食对于改善慢性胃炎的症状也是有积极的意义的，如果患有慢性胃炎，日常建议可以多吃一些有助于改善症状的食物，当然，同时也需要避免一些加重炎症的食物。