慢性胃炎患者可以喝酸奶吗？

　　酸奶是现在很受欢迎的一种饮品，既好喝又消食，对我们的肠胃是很好的。如果有消化不良的朋友，可以尝试喝一杯酸奶，能帮助缓解不适。那么，慢性胃炎患者可以喝酸奶吗?

　　酸奶是由牛奶经乳酸菌发酵制成的，除具有鲜牛奶的营养价值外，因内含乳酸菌并在发酵过程中产生乳酸及B族维生素，如B2、B6、B12等，还可促进人体消化呼吸，提高人的免疫力，长期饮用即可保证钙质的需求，又可健肠胃，调节人体代谢，提高人的抗病能力。

　　慢性胃炎患者可以喝酸奶吗?

　　对于患有慢性胃炎的患者，在生活中是可以多喝一些酸奶的，因为酸奶中含有的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。

　　另外，酸奶中特有的成分乳糖，分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

　　当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，喝酸奶可以避免抗菌素对人体产生副作用。这是因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。

　　喝酸奶的时候要注意什么?

　　在喝酸奶时，要注意以下几点，以免给身体带来不好的影响。

　　1、不能加热来喝

　　酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了。

　　2、不要空腹喝

　　因为空腹时胃内的酸度大(PH值2)，乳酸菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。建议在饭后2小时左右饮用最佳，饭后胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合于乳酸菌生长。

　　3、不要过量喝

　　专家指出，喝酸奶并非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。在喝酸奶的时候应该要注意适宜人群和用法用量，不要过量食用。

　　4、不能与中药同时喝

　　在服中药期间，最好不要喝酸奶。因为中药的成分多是鞣质，和奶混合在一起不论是对药物的吸收，还是对胃肠都是有损害的。

　　5、胃肠道手术后的病人不宜喝

　　胃大部切除手术后短期内不适合饮酸奶，因为病人失去了加工食糜的能力，如果进食富含营养的流质、半流质食物会很快进入小肠，引起空肠膨胀，病人旋即出现呕吐、痉挛、腹泻、头晕和极度虚弱的情况。

　　综上所述，慢性胃炎患者可以喝酸奶，但在喝酸奶的时候要注意以上几点注意事项。