腰椎间盘突出对怀孕有影响吗？

　　腰椎间盘突出是生活中常见的一种疾病，女性可以说已经成为腰椎间盘突出的主力军，这一疾病给女性带来的影响是很大的。那么，腰椎间盘突出对怀孕有影响吗?本文我们就一起来探讨一下。

　　腰椎间盘突出对怀孕有影响吗?

　　通常情况下，如果腰椎间盘突出不严重，没有达到手术指征，是可以考虑怀孕，但是在怀孕前建议要进行保守治疗，如针灸、按摩、理疗等，不会给身体带来任何伤害，也不会影响怀孕。但是，如果出现严重的腰椎间盘突出，如不能走路，疼痛剧烈，纤维环破裂等情况，可能需要进行手术治疗，等到手术康复后再考虑怀孕。

　　所以，如果女性有腰椎间盘突出，建议在备孕前要积极治疗，同时也要多进行腰背肌的锻炼，这样做可以稳固脊柱，减少腰椎负担，还能促进腰部炎症的吸收。

　　女性孕期出现腰椎间盘突出的原因是什么?

　　由于女性怀孕而产生的生理变化会增加腰椎间盘突出症状发作或复发的几率。

　　女性怀孕期间，随着子宫的增大，孕妇的身体重心前移，为了保持平衡，孕妇会不自觉的向后仰，腰椎向前挺，这样长期的肌肉紧绷，会使腰椎间盘突出复发或疼痛加重。

　　除此之外，女性怀孕期间增加的雌性激素会刺激骨盆扩张，导致全身韧带松弛，腰椎的小关节固定不住，很容易发生移位，出现腰椎间盘突出或者膨出。

　　因此，为了避免腰椎间盘突出的发生，女性在孕期要注意适当的休息，不要保持一个姿势太久，如久站、久坐、久走都应该要避免。同时在孕期还应该坚持腰背肌肉锻炼，加强肌肉的柔韧性和稳定性。

　　孕期腰椎间盘突出怎么治疗?

　　大多数情况下，怀孕期间发生的腰椎间盘突出可以通过保守治疗来恢复。

　　1、尽量卧床休息。建议平躺在床上，如果很难平躺的孕妇，可采用侧卧位，双膝、髋部弯曲，将枕头夹在两膝之间，这样可以减少腰椎压力。

　　2、适当锻炼。在怀孕期间，我们也应该要进行适当的运动锻炼，如散步、瑜伽等。

　　3、热敷腰部。通过热敷腰部可以促进炎症的吸收，缓解疼痛。

　　4、选择硬度合适的床垫，减少腰椎负担。

　　5、注意腰部保暖，避免受凉，坐着的时候可以将垫子放在腰后保暖。

　　6、控制孕期体重。如果孕期体重超标了，也会增加腰椎负担。

　　另外，除了在孕期有可能发生腰椎间盘突出外，女性在产后也有可能会导致腰椎间盘突出。这是因为在生产过程中会有一个持续“用力”的过程，在这一过程中，腹压持续增加，会让腰椎受力增加，所以，孕妇很容易在顺产后复发腰椎间盘突出，但这仅仅是增加复发的风险，并非绝对。

　　最后，如果有准备怀孕的女性，现在开始就要注意护理好腰部健康，多进行腰部锻炼，防治孕期腰椎疾病找上你。