慢性浅表性胃炎怎么治疗？

　　很多人的生活压力都是很大的，尤次可引发一系列的身体疾病，胃炎就是其中一种。有人说，十个人中有九个患有胃部炎症。它可以分为急性和慢性两种，今天我们要讲的慢性浅表性胃炎就是慢性胃炎的一种。

　　慢性浅表性胃炎怎么治疗?

　　1、清淡饮食

　　饮食清淡对于治疗慢性浅表性胃炎是非常重要的，患者要注意减少食盐摄入，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料的饮食。

　　2、规律作息

　　熬夜对我们胃的伤害是很大的，每个人都应该要养成规律的作息，坚持早睡早起，调整好自己的生物钟。睡眠时间应以8小时为宜。

　　3、坚持运动

　　运动有益于身心健康，还可提高自身的免疫力，有利于身体的新陈代谢。建议慢性浅表性胃炎患者在早上或者是晚上的时候坚持运动半个小时，运动不宜剧烈。

　　4、戒烟酒

　　吸烟喝酒是很伤胃的，一般来说，嗜酒的人内脏都不是很健康，尤其是喝一些刺激性的酒更是伤胃。还有吸烟虽然主要是伤肺部，但是对胃部也是会有一定的损耗，如果有慢性浅表性胃炎的患者要注意戒烟，以免加重病情。

　　5、药物治疗

　　慢性浅表性胃炎患者可以使用以下一些药物：

　　l 保护胃黏膜的药，如硫糖铝、思密达、氢氧化铝凝胶、胃膜素及盖胃平等。

　　l 调整胃肠运动功能的药物，如上腹饱胀用胃复安或多潘立酮等;打嗝、腹胀或有反流现象为主者可用胃动力药，如胃复安、吗叮林、莫沙比利。

　　l 制酸剂，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、氢氧化镁等。

　　l 助消化药，如胰酶、酵母片、乳酶生、消胀片等。

　　l 如有反酸现象也可用抑酸药如泰胃美、雷尼替丁、法莫替丁等。

　　总的来说，长时间存在的胃炎，对身体的伤害是很大的，因此，我们一定发现自己有胃炎的情况就应该要尽早就医，保持良好的生活习惯。