ISDG Diet酵素的生产厂家是哪个？适合懒人的减肥方法有吗？

酵素对于我们人体的健康来说是非常重要的，如果一个人体内缺乏酵素的话，那么很有可能会严重影响身体的健康，并且还会导致一些疾病的出现，所以说适当的补充酵素是非常有必要的。请问ISDG Diet酵素的生产厂家是哪个？适合懒人的减肥方法有吗？

ISDG Diet酵素的生产厂家是株式会社 医食同源.com。iISDG是以生产高品质健康食品为目标“健康生活源于饮食”为理论，以“传统”、“智慧”、“自然”、“人”的有机统一为商品开发的基础。

成立至今，专注于创新研究，生产了一系列市场广、客源多的保健食品。商品的销售包括药店、超市、网络销售等方式。为您提供令人满意的商品和服务。

对于酵素减肥，很多人保持怀疑的态度，酵素减肥是从日本引进的一种科学的有效减肥方法，由于健康且效果明显，所以流传速度飞快，目前在中国很多女性都在使用酵素减肥法。除此以外，适合懒人的减肥方法有吗？

1、过午不食法

过午不食法，其实是下午三点以后不吃任何东西，想吃最好是慢慢吃，一周可以瘦几公斤。因为夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。所以早餐和午餐必须吃饱吃好，把一天的营养物质补充好。注意：坚持不下去可以吃苹果。

2、饭前喝汤减肥方法

这个方法在广东实践得最好，广东人喜欢饭前一碗汤，所以到广东去少有见到特别胖的人。究其根本，就是用水将胃撑饱了，自然就吃不进饭了。但是这里提醒一下，汤不能过于油腻，否则不仅达不到减肥的效果，还会增肥呢。

最后，懒人也是能够轻轻松松减肥的，不信试试上面的小技巧。本人的最终观点还是认为减肥，需要长期的努力，平衡膳食和多动是最基本的原则。要减肥，也要健康，是我们不懈的目标。