果维康维生素c含片在什么时候吃最好?

　　维生素C是我们身体内重要的维生素成分，影响着我们身体的很多功能。有很多朋友平时都会通过服用果维康维生素含片补充，但是有些没吃过的朋友买回来之后不知道怎么吃效果好一点。今天就给大家科普一下，果维康维生素c含片在什么时候吃最好?

　　果维康的用法用量

　　果维康主要以含食为主，成年人每日的摄入量是0.790g，也就是一日一片。儿童每日的摄入量是0.395g，也就是一日半片。

　　果维康维生素C含片的主要作用有：

　　1、提高身体抵抗力，预防感冒等症状

　　2、改善食欲不振等情况

　　3、预防牙龈出血、口腔溃疡等问题

　　4、调理肠胃改善消化不良等问题

　　5、改善皮肤粗糙暗沉问题

　　总结：果维康维生素c含片的服用时间没有特别的规定，一般在餐前餐后都是可以吃的，因为它是体内所含有的一种维生素的物质，对人体的肠胃以及其他器官是没有伤害的，所以进食的时间因人而异。维生素C的含片服用的话可以预防溃疡，并且可以补充体内的营养，另外还可以抵提高机体免疫力。

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