慢性胃炎该怎么治疗？

　　胃炎是指胃壁发炎或肿胀。这通常发生在胃壁受损之后。长期或反复发作的胃炎称为慢性胃炎。

　　慢性胃炎是最常见的慢性疾病之一，如果不加以治疗，可持续数年甚至一生。许多不同的条件和因素导致或促成慢性胃炎的发展。

　　解决轻度胃炎往往可以通过药物的使用和生活方式的改变。然而，对于一些患有严重慢性胃炎的人来说，治愈可能是不可能的，治疗的重点将放在控制症状上。

　　慢性胃炎该怎么治疗?

　　治疗取决于胃炎的类型、病因和严重程度。

　　一、服用药物

　　幽门螺杆菌感染引起的胃炎通常用抗酸剂和抗生素联合治疗，即使感染没有引起任何症状。

　　如果慢性胃炎引起营养不良，人们往往需要服用补充剂或调整饮食，以预防并发症。

　　大多数胃炎药物的重点是减少胃酸的量。

　　常见的降酸药物包括:

　　l 抗酸药。抗酸剂通常含有镁、钙、钠或铝盐，可以帮助中和胃酸。抗酸剂有时会引起便秘或腹泻等副作用。

　　l 质子泵抑制剂(PPIs)。这些可以减少胃酸的产生。人们可以在柜台上买到低强度的兰索拉唑和奥美拉唑，但大多数PPIs只能在处方上买到。

　　l H2受体阻滞剂。H2受体阻滞剂是一种抗组胺药物，可以帮助减少胃酸的产生。大多数类型的H2受体阻滞剂都有非处方药和处方药。

　　二、生活方式和饮食的改变

　　不管症状的原因或严重程度如何，调整饮食和生活方式可能有助于治疗或预防胃炎的发生。

　　慢性胃炎患者常见的饮食建议包括:

　　l 避免或减少饮酒

　　l 避免辛辣食物

　　l 避免油腻、油腻或油炸食品

　　l 避免酸性食物，尤其是柑橘类水果和果汁

　　l 少吃多餐

　　l 减少盐的摄入量

　　l 少吃红肉

　　健康均衡的饮食，富含抗氧化剂、纤维和益生菌，也会有所帮助。你会在食物中发现这些物质，例如:

　　l 完整的水果和蔬菜

　　l 全麦面包、谷类、米饭和意大利面

　　l 发酵产品，包括酸奶，酸面包，酸菜和泡菜

　　l 瘦肉蛋白质，包括鸡肉、鱼、豆类、豆类、坚果和种子

　　一些患有慢性胃炎的人也可以从食用具有抗菌特性的食物中获益，例如:

　　l 大蒜

　　l 小茴香

　　l 生姜

　　l 姜黄

　　l 蔓越莓

　　l 胡椒

　　l 轻微的咖喱

　　建议慢性胃炎患者改变的生活方式包括:

　　l 戒烟

　　l 避免或减少使用非甾体抗炎药，有时通过与医生讨论其他药物

　　l 养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，包括勤洗手

　　l 定期锻炼

　　l 喝大量的水来保持水分

　　l 通过放松技巧和练习来控制压力和疼痛，比如冥想、瑜伽、控制呼吸和针灸

　　总结

　　慢性胃炎如果不及时治疗，会引起疼痛和不适，并导致严重的并发症。如果有慢性胃炎的症状，应该去看医生。

　　慢性胃炎的治疗包括治疗任何潜在的疾病，服用药物来抵消胃酸，改变生活方式和饮食习惯。