难看的青春痘怎么消掉比较好？

　　有这样一个无奈，即使我们忠实地坚持彻底护肤，也无法避免偶尔的意外。痤疮可以发生在我们每一个人身上，我们应该采取最好的预防痤疮方法来应对这一意外。

　　1、过氧化苯甲酰局部治疗

　　首先要做的事：清洁面部，然后涂上非处方外用过氧化苯甲酰凝胶。过氧化苯甲酰具有治疗痤疮的安全性和有效性的成功记录。但记住，并非适合所有人。一些非常敏感的皮肤类型可能会发现过氧化苯甲酰的影响太干燥甚至刺激，所以如果您有皮肤非常敏感的病史，您可以尝试使用低浓度过氧化苯甲酰(2.5%或更低)的凝胶每天在床上使用一次。

　　2、尝试在家光疗

　　对于那些敏感、容易长痘痘的人来说，光疗是一种非侵入性的方法，可以迅速消除引起痤疮的细菌。

　　3、保持滋润

　　干燥痤疮皮肤不仅不能成功摆脱你原来的痤疮问题，还会给你带来更多的皮肤问题。保持水润肤色对抗粉刺至关重要。如果你正感觉你的皮脂腺在变干，记住一点：油性皮肤一定做好保湿!

　　4、去角质

　　在正常情况下，你的皮肤需要定期去角质，因为死皮细胞会粘在皮肤上并堵塞毛孔。当痘痘已经爆发，一些更深层清洁和更频繁的温和去角质产品会将死皮细胞去除和疏通毛孔。

　　5、不要化妆

　　虽然市场上有许多化妆品声称不会堵塞毛孔，但为了保住面容，在痘痘爆发后的几天内不要化妆，尽可能地让皮肤裸露呼吸。

　　6、定期清洗床上用品

　　每晚八小时的睡眠，我们或多或少会出汗，还有皮屑掉下来的时候容易形成螨虫，所以建议每两周更换一次床单和被褥。如果痘痘仍大规模暴发，那就需要每隔一天更换一次枕套，确保皮肤不会受到二次污染。同时毛巾也要清洗干净，洗脸时不要用力揉搓痘痘。

　　7、增加锻炼

　　出汗有利于清洁毛孔，因此常坐办公室的你应该加强体育锻炼，每天最基本要有半小时的锻炼出汗，增加脸部血液流动，清理皮肤，使皮肤重新焕发光彩。

　　8、选择健康的生活方式

　　戒掉暴饮暴吃、三餐不定时的生活方式，多喝水，多吃水果蔬菜，戒掉辛辣刺激的食物。每天保证睡足8小时，有利于内分泌调节。

　　这些方式需要一段时间的坚持，各位要养成自律的习惯，同时保持健康的生活方式也有利于身体健康，一定要做到哦!