肝硬化吃什么好

　　在肝硬化患者中，大多数都属于非酒精性的肝硬化，由肝炎所致。不过即使如此，如果是日常有饮酒习惯的肝硬化患者，首要任务还是戒酒，除此之外，肝硬化吃什么好?

　　1、草莓

　　草莓富含氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2及矿物质等，能分解食物脂肪，促进消化。

　　2、柑橘

　　柑橘含类黄酮、单萜、类胡萝卜素等，有润肺止渴，防癌抗癌，润肠通便等功效。

　　3、粗粮

　　尽量选用B族维生素保存更多的粗粮，杂粮，如全麦面包、玉米、燕麦等。不仅可以抑制人体对胆固醇的吸收，还能让我们少吃很多不健康的食物。

　　4、蔬菜

　　可选择维C丰富的绿叶蔬菜，胆碱含量较高的莴苣、藕、胡萝卜、芹菜、苋菜、花菜等。能增强胃液、增进食欲，并具有镇痛的作用。

　　除了在饮食上，肝硬化的朋友日常还需要注意：

　　1、补充维生素C。维生素C可以直接参与肝脏的代谢，促进人体肝糖原的合成。补充维生素C，可以增加人体的免疫力和肝细胞再生的能力，而且还有很好的造血功能，所以对于日常护理肝硬化的病人有极好的辅助作用。

　　2、少吃含盐制品。肝硬化的病人大多都会有轻度的腹水，所以我们必须要求病人的每日摄入盐量不超过3g，甚至严重的患者不要摄入盐制品。

　　3、保持乐观的心态。无论病情如何，都应该保持一种乐观的心态，消除焦虑的心理，这样对病人身体恢复健康有很大的好处。