严重少精弱精怎么调理？

　　少精弱精是男性生殖方面常见的问题，造成这种情况的原因有很多，但是否造成不育，还要看其发展的程度。如果是轻度的少精弱精一般对生育没有大的影响，如果是严重的弱精症则要做进一步的检查，看看具体是什么原因导致的，查明后再针对病因来治疗。

　　导致少精弱精的原因有哪些?

　　少精弱精主要与下列因素有关：

　　①附睾、精囊、前列腺等器官的炎症引起精浆变异，影响精子活动和存活。

　　②精索静脉曲张，睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，引起精子活动力降低。

　　③微量元素缺乏影响精子活动力。

　　④睾丸发育受阻，睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，致使精子质量差，活力减弱。

　　⑤精液量不足影响精子活动。

　　⑥体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。

　　严重少精弱精怎么调理?

　　1、药物调理

　　少精弱精中医辨证治疗，主要以补肾益精，疏通精道为治疗原则。可根据阴阳气血的不足，以及病邪的性质加以辨证论治。可选用补肾固精方，方中的菟丝子、补骨脂、肉苁蓉、淫羊藿、韭菜等温肾助阳，添精生髓;熟地、枸杞子、何首乌滋肾水，益肾阴;黄芪、当归补气养血;紫河车为血肉有情之品。

　　2、饮食调理

　　对于少精弱精的朋友来说，在饮食上可以多吃些补肾的食物，例如山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等食物都具有补肾的效果。除此之外，还可以多吃些含精氨酸、微量元素锌以及维生素的食物，对提高精子的质量和数量都是有帮助的。

　　3、运动调理

　　生命在于运动，适当的运动锻炼，不仅可以增强自身的抵抗能力，还可以避免疾病的侵袭。所以，有少精弱精的朋友，在日常生活中应多锻炼，增强自身的体质。锻炼的方式如深蹲、快步行走、提肛运动、游泳、慢跑等。

　　除了上面三个方面的调理外，有少精弱精问题的男性还需要注意保持充足的睡眠，避免熬夜，要学会放松自己的心情，舒缓自己的情绪，对于烟、酒以及一些化学物质最好不要接触，以免影响精子的生成及其质量。

　　总的来说，少精弱精对男性生育的影响是很大的，如果发现有这种问题的朋友，要注意及早采取方法进行调理。