抑郁症的前兆表现有哪些

　　抑郁症(重性抑郁症)是一种常见的严重的医学疾病，会对你的感觉、思维方式和行为产生负面影响。很多朋友担心自己也会患上此病，那么，抑郁症的前兆表现有哪些?

　　抑郁症的前兆表现通常是失眠，比方说睡不着了，或者是睡眠变浅了，或者说比原来更早的醒过来了，原来可能7点醒来的人，现在变成5、6点醒过来。醒过来以后呢，可能心情还不太好。

　　还有一个就是说，可能我们生活中变得胃口下降了，人可能变得比较烦躁了，变得比较容易发脾气了，工作兴趣的动力好像没有以前强了，活动也减少了，变得原来开心的事情好像没开心了。

　　甚至有些人的生理功能下降了，比如说对另一半的兴趣也下降了，性功能也下降了，身体老不舒服。腿疼痛、便秘，这些现象往往它提时可能这个人有抑郁的迹象了。

　　如何治疗抑郁症?

　　抑郁症是最容易治疗的精神疾病之一。80%到90%的抑郁症患者最终对治疗反应良好。几乎所有病人的症状都有所缓解。

　　在诊断或治疗之前，卫生专业人员应进行彻底的诊断评估，包括面谈和可能的体格检查。在某些情况下，可以通过验血来确定抑郁症不是由甲状腺疾病等疾病引起的。评估是为了确定具体的症状、医疗和家族史、文化因素和环境因素，从而得出诊断并计划行动方案。

　　药物治疗：脑化学可能导致个体抑郁，并可能成为治疗的因素。出于这个原因，医生可能会开出抗抑郁药来帮助改善大脑的化学物质。这些药物不是镇静剂、兴奋剂或镇静剂。它们不会形成习惯。一般来说，抗抑郁药物对没有抑郁症的人没有刺激作用。

　　抗抑郁药可能在使用的第一周或两周内产生一些改善。在两到三个月内，可能无法看到全部的好处。如果病人在几周后感觉几乎没有好转，他或她的心理医生可以改变药物的剂量，或者增加或替代另一种抗抑郁药。在某些情况下，其他精神药物可能会有帮助。重要的是要让你的医生知道，如果药物不起作用，或如果你有副作用。

　　精神病学家通常建议患者在症状改善后继续服药6个月或更长时间。建议对某些高危人群进行长期的维持治疗，以降低未来发作的风险。

　　心理疗法：心理疗法，或“谈话疗法”，有时单独用于治疗轻度抑郁症;对于中度至重度抑郁症，心理治疗常与抗抑郁药物一起使用。认知行为疗法(CBT)已被发现是治疗抑郁症的有效方法。CBT是一种关注当下和解决问题的疗法。CBT帮助一个人识别扭曲的思维，然后改变行为和思维。

　　心理治疗可能只涉及个人，但也可能包括其他人。例如，家庭或夫妻治疗可以帮助解决这些亲密关系中的问题。团体治疗包括有类似疾病的人。

　　根据抑郁症的严重程度，治疗可能需要几周或更长时间。在许多情况下，10到15次就可以取得显著的改善。