脂肪肝要怎么治

　　肝脏是人体最大的器官。它可以帮助你的身体消化食物，储存能量，清除毒素。但是有些朋友的肝脏并不怎么好，有脂肪肝，那么，脂肪肝要怎么治呢?

　　医生建议非酒精性脂肪肝患者减肥。减肥可以减少肝脏的脂肪、炎症和纤维化。如果你的医生认为某种药物是导致非酒精性脂肪肝的原因，你应该停止服用这种药物。但是在停药之前要咨询你的医生。你可能需要逐渐戒掉这种药，你可能需要换一种药。

　　目前还没有药物被批准用于治疗非酒精性脂肪肝。研究正在调查某种糖尿病药物或维生素E是否有帮助，但还需要更多的研究。

　　治疗酒精性脂肪肝最重要的是停止饮酒。如果你需要帮助，你可以去看心理医生或参加戒酒计划。也有一些药物可以帮助你，要么减少你的渴望，要么让你在喝酒的时候感觉不舒服。

　　酒精性脂肪肝和一种非酒精性脂肪肝(非酒精性脂肪性肝炎)都会导致肝硬化。医生可以通过药物、手术和其他医疗程序来治疗肝硬化引起的健康问题。如果肝硬化导致肝功能衰竭，你可能需要肝脏移植。

　　在饮食上，脂肪肝患者要注意以下几点：

　　第一，控制能量摄入。脂肪肝患者能量摄入不宜过高。从事轻度活动的脂肪肝患者每天按照每公斤体重30千卡能量摄入，例如一个体重60公斤的成年人，每天摄入1800千卡能量，以避免加重脂肪堆积。

　　第二，适当增加蛋白质摄入。每天每公斤体重给予1~1.5克蛋白质，有利于促进肝细胞的修复和再生，首选瘦肉、鱼、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物。

　　第三，减少碳水化合物和甜食的摄入 ，如白砂糖、蜂蜜、果酱等。

　　第四，控制脂肪和胆固醇的摄入。

　　第五，摄入充足的维生素、矿物质和膳食纤维，多吃新鲜蔬菜、水果和藻类，保证摄入足够的膳食纤维，增加维生素、矿物质的摄入量，既能补充营养素的缺乏，又有利于代谢废物的排出，对调节血脂、血糖水平有良好的作用。