患上重度抑郁症有什么表现？

　　重度抑郁症是影响全世界人民最常见精神健康疾病之一。对于某些每天生活在这种疾病中的人来说，它会干扰他们的日常生活，并限制他们开展最基本活动的能力。

　　严重抑郁症持续两周或更长时间，人们会对曾经享受过的事物失去兴趣。在此期间，该人还将保持情绪低落，并至少出现以下五种症状。

　　1.无法解释的疼痛

　　抑郁症不仅会影响心理健康，还会对身体健康产生负面影响。无法解释的疼痛和痛苦通常是沮丧的迹象。

　　最近的一项研究表明，符合所有抑郁症诊断标准的人中有69%的人因无法解释的疼痛而去看医生。最常见的包括关节痛，腹胀和腰酸。

　　2.无法专心

　　那些每天生活在抑郁症中的人常常缺乏专注力，这很糟糕，以至于他们无法在工作中或在家中执行日常工作。在某些情况下，他们犯的错误比平常更多或难以决策。

　　3.睡眠过多或睡眠不足

　　抑郁症的另一个主要症状是睡眠不足或摄入过多。诸如失眠之类的睡眠障碍不会导致抑郁症的发生，但可以在情绪波动和不稳定中发挥重要作用。

　　4.食欲变化

　　抑郁会严重影响您的食欲。对于某些人来说，这可能会导致他们进食更多，而其他人可能会发现他们的食欲大幅度下降。无论抑郁如何影响您的食欲，这都是一种症状，可能对您的身体健康产生负面影响。即使有人在抑郁症期间成功减肥，这也不被认为是减掉几磅体重的健康方法。

　　5.沮丧到极点会出现自残或轻生念头

　　单从表面笑容是不能看出这个人是否正在经历沮丧，无法解释的剧烈烦躁情绪是情绪低落的另一种表现。如果有些小事情使您感到烦恼，并且您发现自己比平常更容易激动，那就需要警惕是否抑郁症了。愤怒可能变得如此之严重，以至于导致人们想到自残或渴望伤害他人。

　　尽管这些症状中的一种或两种不会引起警报，但如果你发现身边的人定期会患其中的四种或多种，那就得需要帮他们寻找专业的帮助。可以使用药物，也可以心理治疗和物理治疗，千万不要等到第五种症状出现才来紧急治疗，因为太多例子表明，到达第五种迹象的人比较难救回。