口腔癌要怎么预防?

　　口腔溃疡大家都比较熟悉，说到口腔癌就会感到很陌生，其实，它离我们并不远。据相关数据统计，我国每年口腔癌新增患病人数高达4.81万，由此可见，口腔癌的发病率呈不断的上升趋势。为什么口腔癌如此严重，其实跟我们的生活习惯息息相关。那么它是什么原因导致的?有什么症状呢?医生就带大家了解一下：

　　口腔癌有什么症状表现?

　　口腔癌患者病变前通常会有溃疡的出现，久治不愈的慢性溃疡有癌变的可能。早期一般无疼痛或者仅有异物摩擦感，后期溃破后疼痛明显，可能还会伴有咽喉和耳部疼痛。一侧出现肿块，并进行性增大，活动度差。位于颌骨内的肿瘤如果侵犯到感觉神经，会出现唇部的麻木感。出现了不明原因的牙齿松动，且多伴有无痛性出血。突然出现的舌头运动受限、语言不清、说话和吞咽时感到疼痛。或舌体半侧知觉丧失、麻木等。

　　口腔癌的常见致病因素

　　一：维生素A缺乏可以引起口腔黏膜上皮增厚和角化过度，研究显示维生素A摄入量低的国家，口腔癌的发病率高。

　　二：抽烟又喝酒的人口腔癌发生的概率可能是不抽烟喝酒的人的30倍。

　　三：口腔黏膜如果长期造成刺激可以增加口腔癌的概率，如嚼槟榔引起的口腔癌就非常常见了，因为槟榔中含有大量的亚硝胺物质，这类物质往往是癌症发生的元凶。还有就是长期进食过烫的食物，会增加口腔癌的患病率。

　　四：不注意口腔卫生，为细菌在口腔内的滋生和繁殖创造了有利条件。

　　五：饮食不均衡、不稳定情绪等其他因素会导致机体免疫力下降。

　　口腔癌应该如何预防?

　　首先养成良好的饮食习惯，应做到营养均衡，多补充抗氧化物质，像β胡萝卜素、维生素E、维生素A等营养物质，就可以很好的预防口腔癌的发生。平时尽量不要吃过烫的食物，戒烟戒酒，不要经常吃一些对口腔有刺激性的食物，比如槟榔之类的食物，从而有效避免口腔黏膜受到伤害。

　　其次要注意保持口腔的卫生，早晚勤刷牙，而且饭后要用清水进行漱口，把残留的牙根要进行清理，不恰当的假牙要进行修理，避免口腔黏膜受到刺激。

　　最后平时注意口腔的保养，出现口腔溃疡一定要及时处理，长时间的口腔溃疡会导致黏膜受到损伤，发生口腔癌的概率会增加，一旦出现就要高度警惕，积极治疗，定期检查，防止癌变的发生。

　　温馨提示：其实口腔癌是可以预防的疾病，医生建议平时一定要多注意口腔卫生，做到勤刷牙，饮食上应做到不挑食，营养均衡，避免口腔黏膜上皮增厚或感染，口腔溃疡长久不愈时请及时到医院就医。