月经失调，这可能是肾阴虚的表现，3招帮你解决

中医上讲，人体的肾中藏有肾阴和肾阳，二者应该保持阴平阳秘，这样才能使人体保持健康。
 

假如人体出现肾阴不足的现象，就会阴虚生热，表现为虚热盗汗;更严重的话，则会表现为手足心发热、腰膝酸软无力。
 

肾阴虚的女性可能会出现月经失调的情况;男性则可能会患上男科疾病，甚至出现不孕不育的情况。
 

患者若想治疗肾阴虚，首先，在日常生活中要少熬夜、保持营养均衡;其次，要多运动，增强自身抵抗力;最后，可以在医生指导下使用药物，比如六味地黄丸，应口服，每次服8丸，每日服3次。