身体有这些表现，说明你肾透支了，是时候养一养!

1、周身疲倦无力，没精神。
 

2、腰、膝盖等部位酸软，走路没力气。
 

3、经常容易感到疲劳。
 

4、睡眠质量变差，失眠、多梦、盗汗、易醒等。
 

5、记忆力明显减退，注意力不集中。
 

6、食欲不振、恶心、呕吐。
 

7、心悸、气短、咳嗽。
 

8、头疼、头晕、看东西模糊。
 

肾透支调理，需弄情病因，辨证治疗。针对肾阴透支，也就是肾阴虚，可以服用六味地黄丸进行调理，每天3次，每次8丸;针对肾阳受损，也就是肾阳虚，可以服用桂附地黄丸等温补肾阳的药物;针对肾精透支，也就是肾精亏虚，可以服用固肾丸。
 

另外，建议大家平时不要吃生冷食物，注意避风寒，避免过度同房，应戒掉手淫等不良习惯。