本草便秘净肠片怎么用效果好？

便秘患者经常会由于排便不畅而焦虑、甚至导致抑郁情绪，此外，长期便秘的患者容易出现腹胀、消化不良、肠道菌群失调、痔疮、肛裂、性欲减退等，本草便秘净肠片可用于这方面症状的改善，那么，本草便秘净肠片怎么用效果好？

本草便秘净肠片主要就是调理肠胃，治疗便秘，部分的便秘患者应该也很熟悉啦，在日本也是出了名的好用。

具体使用按照药品说明书的指导最好，成人(15岁以上)1次4粒，一天3次，饭前或两餐间隔间服用，这样的效果最佳。15岁以下人群不建议服用。

同时也需要注意，服用本药期间，不得服用以下药品，其他泻药(通便药)。哺乳中的人不服用本药，或服用本药时不哺乳。

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等;必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。

造成便秘的原因有很多种，比如说进食量少，或者吃的食物中缺乏纤维素，工作紧张，生活节奏快，也会干扰正常的排便。平时可以适当的多喝一些蜂蜜水来缓解便秘。

避免不要进食过于精细的食物。注意休息，规律的作息，保证充足的睡眠。养成良好的排便习惯。每天也要多喝水，多运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

最后，建议便秘的患者，需要有一个正确的饮食和生活方式，饮食适宜吃高纤维素含量、植物性食品，忌吃辛辣刺激调料及酒类、酸味浓、含咖啡因多的食物。养成良好的排便习惯，积极锻炼身体。