北日本 汉方便秘药的成分是什么？便秘吃什么快速排便？

大家熟悉的北日本 汉方便秘药是中成药物，一般来说副作用相对会比较小，不同药店售卖的北日本 汉方便秘药价格会有点差异。那么，下面我们进一步了解下其成分是什么？便秘吃什么可以快速排便？

北日本 汉方便秘药的主要成分是大黄甘草汤浸膏(1/2量) 500mg，由大黄2.0g，甘草0.5g而制的干燥浸膏。辅料：含有乳糖，纤维素，CMC-Ca(羧甲纤维素钙)，羟丙纤维素，硬脂酸镁，硅酸铝镁，巴西蜡棕蜡。

其中中药大黄具有攻积滞、清湿热、泻火、凉血、祛瘀、解毒等功效。甘草用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，可调和某些药物的烈性。

便秘吃什么快速排便呢？

1、黑木耳

黑木耳养分丰厚，除了能协助补气生血，还能有小协助医治便秘。其性滑利，具有润肠通便之功，对气血缺乏便秘者可以起到十分好的效果。

2、大白菜

大白菜水分含量高，并且所含养分物质丰厚，性质偏凉，有滑泄清利之力，适合改善便秘。

3、红薯

红薯煮熟后倒入牛奶煮沸，放入适量白糖搅匀即可食用。对于常常便秘和顽固性便秘的十分有效果。

4、蜂蜜

蜂蜜中富含丰厚的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以协助人体消化、吸收并加强新陈代谢。

5、坚果

坚果中富含丰厚的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸可以增加肠道中双歧杆菌的含量，然后起到润肠通便、医治便秘的效果。

6、苹果

苹果洗净，天天带皮吃1个，可防止便秘。天天带皮吃4—5个，可调节顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调节习惯性便秘。

7、益生菌——调理肠胃“好帮手”

适用于严重便秘腹泻人群、各类肠道疾病人群、免疫力低下人群、易过敏人群、中老年慢性病人群。

通过对本文的解读，相信大家对便秘有了新的看法，不必过于紧张，只要在生活饮食中多加注意，很多都是可以避免的。如果有这方面的需要，大家不妨可以试用一下北日本 汉方便秘药，会给大家带来意想不到的疗效哦。