分子 虾青素强身提取物的成分是啥？关节疼痛怎么办？

现在的人们生活压力比较大，很容易出现关节疼痛的情况，比如说劳累过度啊或者是风湿导致的，都会出现关节疼痛的情况，有的人会选择分子 虾青素强身提取物调理身体，那么，分子 虾青素强身提取物的成分是啥？关节疼痛怎么办？

分子 虾青素强身提取物的成分是虾青素、鲑鱼油、齿叶乳香提取物。

天然虾青素世界上最强的天然抗氧化剂之一，有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，由内而外保护细胞和DNA健康，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老、缓解运动疲劳、增强活力。

鲑鱼油是深受好评的营养保健品，其营养价值非常丰富，对身体十分有益，可以强化免疫系统，增强免疫力及抵抗力，抵御病毒的入侵，适合体弱多病的人群。齿叶乳香提取物具有抗炎作用，对过敏性鼻炎、风湿关节炎等有帮助。

关节炎是常见的一种疾病，给患者的生活健康都带来了严重的危害，每天都要备受关节疼痛的折磨，止痛药对肾脏的危害是非常大的，那么关节疼痛怎么办？

1、经常参加体育运动

包括全关节锻炼方法，如跳舞，它有助于维持正常的关节移动度、减轻僵硬感、增强关节的灵活性和柔韧性;力量训练，如负重练习，它有助于保持和增强肌肉力量。

2、膳食补充剂

是作为饮食的辅助手段，通过口服补充人体所需的氨基酸、微量元素、维生素、矿物质等。美国风湿病学会提倡食用含有欧米伽-3脂肪酸的鱼油。有研究表明，它能减轻疼痛和关节压痛。

最后， 对于关节疼痛这个问题要引起重视，考虑是关节炎，有症状就要及时的治疗。另外，应注意防寒保暖，避免受凉，多运动锻炼增加身体素质提高抵抗力，劳动汗出后勿当风受凉，