分子 氧化型辅酶Q10胶囊适合哪些人吃？三高人群日常要注意什么？

很多人已经意识到辅酶Q10 对于心脏健康的重要性，所以都会通过服用一定量的辅酶Q10，而分子 氧化型辅酶Q10胶囊也是其中一种。但也不是有所有人都适合的，那么，分子 氧化型辅酶Q10胶囊适合哪些人吃？三高人群日常要注意什么？

分子 氧化型辅酶Q10胶囊是日本进口的保健药品，能够保护心脏心脑健康、增强免疫、调节三高。那么，到底适合哪些人吃呢？

分子 氧化型辅酶Q10胶囊能够为心肌提供充足氧气，适用于心衰竭患者、经常熬夜及从事比较消耗体力的工作者、心肌梗塞之预防及愈后的康复及再发的预防、心肌无力或心脏功能不佳者、高血脂病症患者、心肌梗塞及中风之预防、心肌负担过度造成心脏功能失常者等。

三高人群除了可以用分子 氧化型辅酶Q10胶囊外，日常要注意什么？

一、首先三高人群是不可以吃一些快餐的，因为这里面都是一些油炸的东西，对三高患者来说是特别不好的。油炸食品中含有吡化物，严重影响着身体健康，不仅是三高人群，健康的朋友们也最好不要食用。

二、我们平时也要多吃一些蔬菜，水果也可以适量的食物一些。因为水果和蔬菜里面含有皂甙类和有效酶类，是有效的抗氧化剂，它不仅能够清除人体的氧自由基，还能降低人体多余的胆固醇，减少高热能脂肪食物的摄入。

三、平时也要吃一些粗粮，因为粗粮里面含有一些膳食纤维，它可以让人体新陈代谢的速度加快。可以产生很大的热量，减少其它食物的摄入，而且还可以降低体内的胆固醇，我们平时可以用粗粮烧一些粥，多喝一些也有助于减肥。

以上就是关于分子 氧化型辅酶Q10胶囊适用人群的介绍，为了心脏的健康，建议不管是否三高人群，日常饮食还是要以清淡为主，多摄入维生素，保持心情愉悦。