分子 叶酸&Omega-3胶囊用法用量是什么？备孕要准备什么？

不少女性都知道在备孕的时候要适当补充叶酸来调理身体，而分子 叶酸&Omega-3胶囊也是众多叶酸中的一种，它是日本进口的，那么，分子 叶酸&Omega-3胶囊用法用量是什么？备孕要准备什么？

任何药物都有用法用量的，而分子 叶酸&Omega-3胶囊也不例外，它虽然是调理身体的保健用品，在用法用量上也不能大意。

从分子 叶酸&Omega-3胶囊的说明书中可以知道，其用法用量为每日1粒，温水送服。建议大家不管是服用保健用品亦或者其他药物，都要用温水，切勿用饮料咖啡等，以免影响药物发挥作用。

当然，仍有少数女性在备孕怀孕这件事情上还是比较迷茫的，除了补充叶酸外，备孕还要准备什么?

1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件。

2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感。

3、重视提高性生活的质量。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情。

4、避免不良干扰因素的伤害。卵子在从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响，所以，女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。

以上就是关于分子 叶酸&Omega-3胶囊用法用量的介绍，希望大家能够正确服用该药物。除此以外，备孕期间，夫妻双方还要有意识的学习性知识、孕育知识等等，这样才能够更好的孕育新生命哦。