分子 左旋肉碱胶囊的用法用量是怎样的？减肥可以吃什么？

相信很多在减肥路上的人都知道分子 左旋肉碱胶囊，能够帮助减肥的一种药物。当然，在用药物辅助减肥的时候，一定要注意用量。那么，分子 左旋肉碱胶囊的用法用量是怎样的？减肥可以吃什么？

分子 左旋肉碱胶囊属于日本分子生化化学研究所，其高纯度、高含量，且是黄金配比，所以是不少人的选择。

从分子 左旋肉碱胶囊的说明书中可以了解到，其使用高含量的左旋肉碱酒石酸盐，每天服用2粒，即可补充左旋肉碱500mg，同时不会摄入必要的成分及热量。在服用该药物的时候，一定要用温水送服哦，以免影响药效。

大家都知道减肥七分吃，三分练，吃对于减肥起着至关重要的作用。除了服用分子 左旋肉碱胶囊外，减肥可以吃什么？

(1)多吃玉米：玉米是生活中非常受欢迎的一种食物，甚至在有的地区还会把玉米当作是一种主食，也是可以有效满足机体的营养需求的。

而说到减肥期间可以吃什么这个问题，在减肥期间可以以玉米来代替米饭、面条等主食，因为玉米是一直低热量、高纤维素的食物，吃了以后可以刺激肠胃蠕动，对减肥是非常有帮助的。

(2)多吃燕麦：因为一方面燕麦是一种营养丰富的食物，再加上燕麦当中还含有丰富的粗纤维，进食后可以促进肠道蠕动，能够促进粪便的排出，进而起到减肥瘦身的作用。

(3)多吃紫薯：紫薯当中含有的热量非常低，且其粗纤维成分非常多，进食既可以饱腹，能够有效控制其他食物的摄入，同时也可以减肥瘦身。

分子 左旋肉碱胶囊在正确的用法用量下才能够起到减肥的作用，所以在用药的时候不要随意、不要过量哦。最后希望大家都能够减肥成功。