小林薬品 日本小林养血饮品的功效怎样？吃什么食物补气血？

大部分女性都会有贫血的毛病，而小林薬品 日本小林养血饮品正是能够帮助大家解决贫血困扰的一种保健用品。那么，小林薬品 日本小林养血饮品功效如何呢？吃什么食物补气血呢？

小林薬品 日本小林养血饮品中所含有的牛黄酊、地黄、黄精等成分都是对于人体有好处的药物成分，具体功效怎样?下面就一起来看看。

小林薬品 日本小林养血饮品能够帮助女性养血补气血，改善营养性贫血，让女性能够素颜出门。每天1瓶，能够红润气色显年轻。

接下来就一起看看吃什么食物补气？

1. 银耳红枣汤

银耳为凉补有润燥的效果。燥气和火气来得急去的快。可是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有用银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，能使你的脸色白里透红，体态轻盈修长。银耳又称为“贫民的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳不管色彩、口感、成效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为贫民的燕窝燕窝太补易上火。

2. 黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆和红枣是我们都知道的补血好咚咚，再加上山药的营养价值是非常高的，益气养血的功效更明显，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提示桂圆虽然能够补血气、促进血液循环，可是由于不易消化，每次尽量下7.8个就能够(寒胃的朋友能够下2片红参)。

3. 当归红枣排骨

排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片，排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。

女性在日常中可以多吃红枣枸杞等具有补血益气的食物，当然银耳也是不错的选择。大家可以根据自己实际需求，选择适合自己的食补方子。