小林薬品 日本小林养血饮品用法用量是怎样的？补气血喝什么汤？

现如今的女性不再满足于单纯化妆所带来的美丽，而更加专注于内在的调理。很多女性都听说过小林薬品 日本小林养血饮品，但是要正确使用才能发挥其效果。那么，小林薬品 日本小林养血饮品用法用量是怎样的？补气血喝什么汤？

其实可以从小林薬品 日本小林养血饮品的说明书中看到，其成分是天然健康的，是可以放心服用的。那么，要怎么才能正确服用呢？

小林薬品 日本小林养血饮品的服用方法是比较简单的，15岁以上的女性朋友一天一瓶即可。长期服用小林薬品 日本小林养血饮品不伤皮肤，易吸收不上火，内调气色，自然健康，口感清甜。

补气血除了用小林薬品 日本小林养血饮品，还可以喝什么汤？

一、八珍乌鸡汤

材料：党参20克，熟地、白术、茯苓各15克，白芍12克，川芎9克，当归、炙甘草各6克，红枣4个，乌鸡半只，生姜3片。

做法：

1、先把材料全都洗干净。

2、药材稍浸泡，红枣去核。

3、乌鸡去脏杂、尾部，切块。

4、所有材料一起下炖盅，加冷开水1000毫升(约4碗量)，加盖隔水炖约3小时，然后下盐即可食用，为2~3人量，或1日分2次进饮。

功效：益气补血、滋阴调经。

二、双红南瓜汤

材料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。

做法：

1、南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。

2、红枣洗净，去核。

3、将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。

功效：红枣则能补脾和胃，益气生津，滋阴养血。红糖含有微量元素和多种矿物质，有暖胃、补血、活血、散寒的作用。经常食用，可使脸色红润，增加皮肤弹性。

俗话说得好，药疗不如食疗，补气血也是如此。在我们的日常生活中，就有许许多多的常见经济却补血气效果极佳的食物，发现它们，补气血就可以变得更加简单。以上介绍的六款补气血的食谱，供大家参考。