什么是冠心病？

　　冠心病是最常见的一种心脏病。当你的冠状动脉变窄，减少流向心脏的血液时，就会发生冠心病。冠心病与年龄有关，是影响许多人一生的疾病。

　　冠心病原因

　　冠心病会随着时间的推移而发展。当你的动脉被斑块(脂肪物质)堵塞时就会发生这种情况。这使得血液和氧气很难到达你的心脏。它会给你的心脏、血管和身体带来压力。如果斑块破裂，就会形成血栓。血凝块会引起心脏病发作。如果你的大脑缺氧，你可能会中风。

　　冠心病症状

　　冠心病并不总是有症状。在疾病的早期阶段确实如此。

　　主要症状包括:

　　l 胸痛或不适。这就是众所周知的心绞痛。当你的心脏缺乏血液或氧气时就会发生这种情况。心绞痛可以是稳定的，也可以是不稳定的。

　　l 呼吸短促。此外，你可能会感到疲倦或虚弱。

　　如果你有这些或以下任何突发症状，请立即拨打911。你可能是心脏病发作或心力衰竭。

　　l 持续的心绞痛或胸痛会改变

　　l 头晕

　　l 恶心或呕吐

　　l 出汗(发烧或发冷)

　　l 肿胀在你的腿，脚踝，脚，胃，或静脉在你的脖子

　　l 麻木，尤指手臂或胸部麻木

　　冠心病诊断

　　如果你有症状，尽管去看医生。他或她将进行某些测试来诊断冠心病：

　　l 心电图(ECG或EKG)：测量心跳的节奏、速度和均匀度。

　　l 超声心动图(ECG)：利用超声波产生心脏图像。

　　l 胸部x光：通过辐射产生心脏和胸部区域的图像。

　　l 运动压力测试：测试你在运动时的心率。

　　l 冠状动脉造影检查：你的动脉是否有血流和堵塞。这项测试使用注射染料拍摄x射线并监测血液流动。

　　l 心导管检查你的动脉流量和堵塞：一根导管(细管)从腹股沟、手臂或颈部进入动脉。

　　l 心脏计算机断层扫描(CT)：可以生成心脏和动脉的图像。这个测试使用辐射和对比染料。

　　冠心病预防

　　有一些风险因素会增加你患冠心病的几率。有些是可以预防的，包括:

　　l 肥胖或超重。你的医生可以帮助你计算你的身体质量指数(BMI)。你应该平衡摄入和排出的热量。

　　l 成年人每周应至少进行150分钟的适度运动。这包括快走、骑自行车或游泳。如果你想减肥，就增加这个数字。儿童和青少年每天应至少锻炼60分钟。

　　l 不良的饮食习惯。这对你的体重、胆固醇水平和整体健康都有影响。了解你一天应该摄入多少卡路里。然后，一定要吃高营养的食物。这包括水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品、家禽和鱼类。限制脂肪、钠(盐)、糖和红肉的摄入量。

　　l 吸烟和饮酒。这些不健康的习惯会影响你的氧气水平。它们会损害你的血管，收紧你的呼吸道。女性每天的饮酒量不应超过一杯。男性每天的饮酒量不应超过两杯。如果你需要帮助戒酒或戒烟，请和你的医生谈谈。

　　冠心病治疗

　　治疗取决于年龄、健康状况、冠心病程度和其他情况。轻微或早期的冠心病可能只需要监测。微创治疗方案包括:

　　l 减轻症状和减少危险因素的药物

　　l 健康饮食

　　l 减肥

　　l 更多的活动

　　l 停止吸烟

　　l 减少压力

　　手术治疗包括:

　　l 冠状动脉搭桥术：你的外科医生会将这条路转到你的心脏。它会绕过阻塞或狭窄的区域。这条新道路将允许血液和氧气通过。

　　l 经皮冠状动脉介入治疗(PCI)：你的外科医生将插入并充气一个小气球来固定你的血管。它将推动血小板，让血液和氧气通过。它为保持动脉畅通提供了支持。

　　心脏手术有很多方法。微创手术包括在胸腔和肋骨之间进行小切口。手术可以在非泵下进行。这是你的心脏自己跳动的地方。或者，你的外科医生可以使用心肺搭桥机为你的心脏泵血。

　　另一种是心脏康复。你的医生可以给你开这种药，而不需要做手术，心脏康复的重点是教育和锻炼。它包括帮助你处理压力或情绪的咨询。

　　总结

　　早发现冠心病可以防止病情恶化。如果不治疗，你可能会心脏病发作或心律失常(不规则的心跳)。冠心病会导致死亡，正确的诊断和治疗可以让你通过改变生活方式来纠正它，并通过药物或手术来控制它。