脸上长青春痘是怎么回事？咋办呢？

　　青春痘，也叫寻常痤疮，是一种常见的皮肤疾病，通常多发于面部，颈部，胸部，背部和肩部。因为青少年是高发人群，又处于青春期，所以被称为青春痘。青春痘阶段性地影响许多人，给人带来不少的麻烦，尤其是脸上的青春痘。那脸上长青春痘是怎么回事?咋办呢?

　　是什么导致青春痘?

　　皮脂是一种旨在润滑皮肤并阻止皮肤干燥的油，当皮肤表面附近的腺体产生过多皮脂，这种多余的皮脂随着死皮细胞积聚并堵塞毛孔，一旦堵塞，毛孔就会被感染，导致青春痘。

　　有许多因素会影响皮肤的皮脂分泌。其中最常见的是激素水平的变化。据认为，青春期睾丸激素的增加与青少年痤疮有关。同样，由于激素水平波动，成年女性可能会在其周期或怀孕期间出现痤疮。痤疮也可能是由于其他疾病，如多囊卵巢综合征和某些药物引起的。

　　怎样治疗青春痘?

　　对于轻度痤疮，有许多以乳霜和凝胶形式的非处方药可以提供，日常用温和的肥皂和温水洗脸，使用无刺激性的护肤品和化妆品，还要彻底地卸妆，及时清洁汗湿的皮肤，注意不要使用过油的洗发产品，避免头发覆盖在脸上。也不要用手去抠除痘痘，留有疤痕最好使用皮肤磨削和激光治疗。

　　其他还需要保养的，例如每周在脸上敷一到两次蜂蜜面膜，蜂蜜有抗菌的特性，所以它对消毒和治疗小瑕疵非常有效。对敏感皮肤也很温和。多吃胡萝卜，因为胡萝卜含有丰富的维生素A，可以增强皮肤的保护组织，实际上可以预防痤疮。它有助于减少皮脂的产生。这种维生素对皮肤和粘膜组织的维持和修复至关重要。维生素A也是一种强大的抗氧化剂，可以清除体内的毒素。

　　此外还要在你的饮食中添加铬，不仅适合减肥，还适合治疗皮肤感染，每天服用一次铬补充剂，可以帮助你迅速治愈痘痘，防止将来痘痘的爆发。锌也同样重要，锌是一种抗菌剂，是皮肤腺体分泌油脂的必要元素。低锌饮食实际上会导致痤疮的爆发，所以锌也应该适量补充。还有每隔一天洗一次枕套，这样就可以将你每天蹭在上面的油脂清洁完毕，不会造成痘痘复发。

　　看完本文，是不是觉得预防痘痘的方法很简单?痘痘治疗不是难事，最重要是讲究清洁和饮食，做好内分泌的调节，痘痘自然就不会“爱”上你。