高血压能喝酒吗

　　我国酒的文化源远流长，生活中很多时候我们都离不开酒，但大家又都知道，小酒怡情大酒伤身。尤其是一些又患病的朋友更是不能喝酒，但是也不是说所有的病患都不能喝，那么，高血压能喝酒吗?

　　对于高血压患者来说，依照不同病情需要区分看待;总体意义上来讲，不建议喝酒;当然如说说喝了一点，也没有太大问题。

　　另外，对于高血压患者来说，在酒精的作用之下血管会有扩张，从而会导致血压升高，所以，在一定基础上，控制饮酒量是根本的事情。

　　生活当中，饮酒可能是很多人不可避免会去做的一件事情，少量问题不大，但是经常大量饮酒无疑会使血压升高，所以，高血压患者在日常生活中一定要刻意注意自己的饮酒量以及饮酒次数。

　　除了酒，高血压患者在日常生活中还应该注意：

　　1、气温：寒冷会使血压升高，高血压的并发症发生率上升，这在气温骤降时尤为明显，因而高血压患者应在冬季作好保暖工作，特别是四肢和头面部的保暖。

　　2、情绪：对人的身体影响是非常大的，相信大家有听说：气死周瑜、笑死牛皋的故事，就可以说明情绪的重要。该血压患者经常在情绪波动后有不良的感觉，会耳鸣、心慌、乏力、头晕等等，对于合并冠心病者可能发生心绞痛，而测血压会发现血压升高。因此患者要采取豁达态度，勿急勿躁，喜怒哀乐都要有度。

　　3、运动：高血压患者运动时一定要适当，适当的运动对身体是有好处的，它可以减轻体重，降低血压，扩张血管等好处，但运动也不能过于剧烈，要量力而行，如气功、太极拳、散步等。尤其练气功，首先要排除杂念，心身放松，这样，除运动之外，在精神状态上也达到一种恬淡，有利于降压。

　　4、休息、睡眠与体位：住院病人都有体会，入院头几天，即使不用药，血压也有可能降低，一方面是由于精神放松，安静的环境、充足的睡眠都很重要。

　　5、体重：降低体重有利于降低心脏负担，有助于降压。超重及肥胖者不仅会有血脂异常、糖耐量异常，也容易发生动脉粥样硬化。

　　经过上述的介绍，相信大家已经知道高血压是尽量要避免喝酒的，希望上述的内容对您会有帮助。