肝炎会不会传染？

　　夏天来临，麻辣小龙虾、烤串、啤酒是一些熬夜人群常备食物，但这些对我们人体最大的排毒器官肝脏的健康有很大影响，不良的生活习惯会使我们的肝脏受到损伤。

　　目前我国乙肝患病人数也在不断增加，很多人“谈肝色变”，那么，肝炎会传染给别人吗?哪些行为会导致肝脏损伤呢?我们可以一起来看看的。

　　肝炎会不会传染呢?

　　在生活中，肝炎可分为传染性和非传染性的，病毒性肝炎具有传染性的。最常见的是甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。

　　而这些肝炎是不会传染的，比如酒精性肝炎，是因为长期饮酒导致;单纯性脂肪肝，脂肪在肝细胞里面储蓄过多;药物性肝损伤，乱用药品或者长期用药导致肝损伤;自身免疫性肝病，自身免疫所引起的。这些肝炎是因为患者自身原因或者外界导致的，没有传染性。

　　另外，转氨酶升高导致肝功异常或黄疸也不会传染的。

　　而病毒性肝炎中，不同的肝炎传染途径不同，甲肝和戊肝可以通过消化道传染，戊肝以前出现过水源污染传播，但是目前以食物污染、血液传播为主。

　　乙肝和丙肝病毒主要是通过母婴传播、血液传播和性传播的;被蚊子咬是不会传播;其中同一起工作、拥抱，一起用餐等日常接触一般是不传染的。

　　如何预防病毒性肝炎感染?

　　接种肝炎疫苗，是目前预防病毒性肝炎主要措施。 如身体没有抗体，及时注射疫苗。

　　保持良好的生活作息，避免熬夜，适当运动，提高自身免疫力和抗病毒能力。

　　注意个人卫生，不与他人共用剃须刀、牙刷等，如需输血、穿耳洞、拔牙等需要在正规干净情况下进行，避免接触可能受他人血液污染的器具。

　　性传播也是其中一个传播途径，所以性生活做好预防措施。

　　除了传染以外，平时需要注意自身生活习惯，哪些不良习惯会影响肝功能?

　　第一、饮食不均匀，若长期节食、挑食，会导致营养不良;体内载脂蛋白减少，还可能会促进脂肪堆积在肝脏导致脂肪肝。

　　第二、滥用药品或者保健品。药品是通过肝胆代谢的，会给肝脏带来巨大的负担，进而可能导致药物性肝损伤。

　　第三、日常饮食糖分摄入过多，肥胖或者脂肪肝患者不单止要少吃高脂肪的食物，如果不注意控糖，也会导致脂肪肝的加重。

　　第四、饮酒吸烟是肝脏损伤诱因之一，烟草中含有大量的毒素吸烟会进入体内，毒素是通过肝脏功能排出的，长期吸烟体内毒素多，排出会比较难，会增加肝脏负担。饮酒也是一样，伤害肝脏。

　　第五、长期熬夜也是会损伤肝细胞的，肝细胞得不到血压滋润，夜间肝细胞得不到修复，从而诱发肝炎。

　　总结：肝脏是不仅仅能调节我们血液正常运行，还是我们排毒代谢重要器官。所以平时养肝护肝很重要。可以通过饮食方面、适当运动、戒烟戒酒、保持心情愉悦调养我们肝脏，还可以适当饮用护肝茶，达到养肝护肝、疏肝理气的目的。

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